馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    振元唱 苗栗
    ID 226945
    188 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    振元唱
    100.0 km | 13:26:53 | 08:04/km | 第33馬
    2020 新竹縣尖石鄉鎮西堡王者之路~征途超級馬拉松
    官方成績
    日期2020-01-19
    成績13:26:53
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'27")
    00:32'27" (+07'31")01:08'19" (+17'29")
    10 km(01:08'19")
    00:35'52" (+10'56")
    15 km(01:50'18")
    00:41'59" (+17'03")01:23'50" (+33'00")
    20 km(02:32'09")
    00:41'51" (+16'55")
    25 km(03:01'21")
    00:29'12" (+04'16")01:02'40" (+11'50")
    30 km(03:34'49")
    00:33'28" (+08'32")
    35 km(04:22'09")
    00:47'20" (+22'24")01:50'59" (+00'09")
    40 km(05:25'48")
    01:03'39" (+38'43")
    45 km(06:08'48")
    00:43'00" (+18'04")01:22'18" (+31'28")
    50 km(06:48'06")
    00:39'18" (+14'22")
    55 km(07:34'35")
    00:46'29" (+21'33")01:22'06" (+31'16")
    60 km(08:10'12")
    00:35'37" (+10'41")
    65 km(08:46'10")
    00:35'58" (+11'02")01:04'40" (+13'50")
    70 km(09:14'52")
    00:28'42" (+03'46")
    75 km(09:58'02")
    00:43'10" (+18'14")01:43'49" (+52'59")
    80 km(10:58'41")
    01:00'39" (+35'43")
    85 km(11:52'35")
    00:53'54" (+28'58")01:31'06" (+40'16")
    90 km(12:29'47")
    00:37'12" (+12'16")
    95 km(12:55'41")
    00:25'54" (+00'58")00:50'50"
    100 km(13:20'37")
    00:24'56"
    Finish(13:26:53)

    日期: 2020-01-19 04:59 - 總爬升: 2860 m - 卡路里: 5346 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'24"  (06'24")
    06'24" (+01'51")1000 / 1000
    2
    05'45"  (12'10")
    05'45" (+01'12")1000 / 2000
    3
    06'29"  (18'39")
    06'29" (+01'56")1000 / 3000
    4
    06'42"  (25'22")
    06'42" (+02'09")1000 / 4000
    5
    07'04"  (32'27")
    07'04" (+02'31")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'25"  (39'52")
    07'25" (+02'52")1000 / 6000
    7
    06'35"  (46'28")
    06'35" (+02'02")1000 / 7000
    8
    06'50"  (53'19")
    06'50" (+02'17")1000 / 8000
    9
    07'22"  (01:00'41")
    07'22" (+02'49")1000 / 9000
    10
    07'37"  (01:08'18")
    07'37" (+03'04")1000 / 10000
    11
    07'50"  (01:16'08")
    07'50" (+03'17")1000 / 11000
    12
    07'46"  (01:23'55")
    07'46" (+03'13")1000 / 12000
    13
    08'24"  (01:32'20")
    08'24" (+03'51")1000 / 13000
    14
    09'25"  (01:41'45")
    09'25" (+04'52")1000 / 14000
    15
    08'32"  (01:50'17")
    08'32" (+03'59")1000 / 15000
    16
    07'14"  (01:57'32")
    07'14" (+02'41")1000 / 16000
    17
    09'18"  (02:06'50")
    09'18" (+04'45")1000 / 17000
    18
    08'09"  (02:14'59")
    08'09" (+03'36")1000 / 18000
    19
    07'44"  (02:22'44")
    07'44" (+03'11")1000 / 19000
    20
    09'25"  (02:32'09")
    09'25" (+04'52")1000 / 20000
    21
    06'53"  (02:39'03")
    06'53" (+02'20")1000 / 21000
    22
    05'05"  (02:44'08")
    05'05" (+00'32")1000 / 22000
    23
    06'15"  (02:50'23")
    06'15" (+01'42")1000 / 23000
    24
    05'22"  (02:55'46")
    05'22" (+00'49")1000 / 24000
    25
    05'35"  (03:01'21")
    05'35" (+01'02")1000 / 25000
    26
    05'56"  (03:07'17")
    05'56" (+01'23")1000 / 26000
    27
    09'07"  (03:16'25")
    09'07" (+04'34")1000 / 27000
    28
    06'05"  (03:22'30")
    06'05" (+01'32")1000 / 28000
    29
    05'53"  (03:28'23")
    05'53" (+01'20")1000 / 29000
    30
    06'25"  (03:34'49")
    06'25" (+01'52")1000 / 30000
    31
    05'59"  (03:40'48")
    05'59" (+01'26")1000 / 31000
    32
    11'43"  (03:52'31")
    11'43" (+07'10")1000 / 32000
    33
    09'03"  (04:01'35")
    09'03" (+04'30")1000 / 33000
    34
    09'37"  (04:11'12")
    09'37" (+05'04")1000 / 34000
    35
    10'56"  (04:22'09")
    10'56" (+06'23")1000 / 35000
    36
    10'12"  (04:32'21")
    10'12" (+05'39")1000 / 36000
    37
    09'49"  (04:42'10")
    09'49" (+05'16")1000 / 37000
    38
    08'43"  (04:50'54")
    08'43" (+04'10")1000 / 38000
    39
    10'22"  (05:01'16")
    10'22" (+05'49")1000 / 39000
    40
    24'32"  (05:25'48")
    24'32" (+19'59")1000 / 40000
    41
    08'31"  (05:34'20")
    08'31" (+03'58")1000 / 41000
    42
    07'28"  (05:41'48")
    07'28" (+02'55")1000 / 42000
    43
    07'52"  (05:49'40")
    07'52" (+03'19")1000 / 43000
    44
    09'50"  (05:59'31")
    09'50" (+05'17")1000 / 44000
    45
    09'16"  (06:08'47")
    09'16" (+04'43")1000 / 45000
    46
    09'16"  (06:18'04")
    09'16" (+04'43")1000 / 46000
    47
    06'49"  (06:24'54")
    06'49" (+02'16")1000 / 47000
    48
    08'40"  (06:33'34")
    08'40" (+04'07")1000 / 48000
    49
    06'25"  (06:40'00")
    06'25" (+01'52")1000 / 49000
    50
    08'05"  (06:48'06")
    08'05" (+03'32")1000 / 50000
    51
    12'36"  (07:00'42")
    12'36" (+08'03")1000 / 51000
    52
    08'58"  (07:09'41")
    08'58" (+04'25")1000 / 52000
    53
    09'13"  (07:18'55")
    09'13" (+04'40")1000 / 53000
    54
    08'15"  (07:27'10")
    08'15" (+03'42")1000 / 54000
    55
    07'24"  (07:34'35")
    07'24" (+02'51")1000 / 55000
    56
    07'00"  (07:41'35")
    07'00" (+02'27")1000 / 56000
    57
    08'18"  (07:49'54")
    08'18" (+03'45")1000 / 57000
    58
    06'30"  (07:56'24")
    06'30" (+01'57")1000 / 58000
    59
    07'08"  (08:03'32")
    07'08" (+02'35")1000 / 59000
    60
    06'39"  (08:10'11")
    06'39" (+02'06")1000 / 60000
    61
    06'39"  (08:16'51")
    06'39" (+02'06")1000 / 61000
    62
    12'06"  (08:28'57")
    12'06" (+07'33")1000 / 62000
    63
    05'57"  (08:34'55")
    05'57" (+01'24")1000 / 63000
    64
    06'22"  (08:41'17")
    06'22" (+01'49")1000 / 64000
    65
    04'52"  (08:46'10")
    04'52" (+00'19")1000 / 65000
    66
    04'51"  (08:51'01")
    04'51" (+00'18")1000 / 66000
    67
    05'30"  (08:56'32")
    05'30" (+00'57")1000 / 67000
    68
    04'56"  (09:01'29")
    04'56" (+00'23")1000 / 68000
    69
    04'55"  (09:06'24")
    04'55" (+00'22")1000 / 69000
    70
    08'28"  (09:14'52")
    08'28" (+03'55")1000 / 70000
    71
    10'15"  (09:25'07")
    10'15" (+05'42")1000 / 71000
    72
    08'39"  (09:33'47")
    08'39" (+04'06")1000 / 72000
    73
    05'59"  (09:39'47")
    05'59" (+01'26")1000 / 73000
    74
    06'30"  (09:46'17")
    06'30" (+01'57")1000 / 74000
    75
    11'44"  (09:58'02")
    11'44" (+07'11")1000 / 75000
    76
    12'02"  (10:10'04")
    12'02" (+07'29")1000 / 76000
    77
    09'58"  (10:20'03")
    09'58" (+05'25")1000 / 77000
    78
    09'58"  (10:30'01")
    09'58" (+05'25")1000 / 78000
    79
    17'08"  (10:47'10")
    17'08" (+12'35")1000 / 79000
    80
    11'30"  (10:58'41")
    11'30" (+06'57")1000 / 80000
    81
    19'58"  (11:18'39")
    19'58" (+15'25")1000 / 81000
    82
    08'37"  (11:27'16")
    08'37" (+04'04")1000 / 82000
    83
    06'30"  (11:33'47")
    06'30" (+01'57")1000 / 83000
    84
    12'48"  (11:46'35")
    12'48" (+08'15")1000 / 84000
    85
    05'59"  (11:52'35")
    05'59" (+01'26")1000 / 85000
    86
    07'41"  (12:00'16")
    07'41" (+03'08")1000 / 86000
    87
    08'40"  (12:08'57")
    08'40" (+04'07")1000 / 87000
    88
    05'56"  (12:14'53")
    05'56" (+01'23")1000 / 88000
    89
    07'21"  (12:22'15")
    07'21" (+02'48")1000 / 89000
    90
    07'31"  (12:29'47")
    07'31" (+02'58")1000 / 90000
    91
    05'36"  (12:35'24")
    05'36" (+01'03")1000 / 91000
    92
    05'20"  (12:40'44")
    05'20" (+00'47")1000 / 92000
    93
    05'00"  (12:45'45")
    05'00" (+00'27")1000 / 93000
    94
    04'55"  (12:50'41")
    04'55" (+00'22")1000 / 94000
    95
    05'00"  (12:55'41")
    05'00" (+00'27")1000 / 95000
    96
    04'59"  (13:00'40")
    04'59" (+00'26")1000 / 96000
    97
    04'33"  (13:05'14")
    04'33"1000 / 97000
    98
    04'59"  (13:10'13")
    04'59" (+00'26")1000 / 98000
    99
    05'12"  (13:15'25")
    05'12" (+00'39")1000 / 99000
    100
    05'11"  (13:20'37")
    05'11" (+00'38")1000 / 100000
    101
    04'55"  (13:25'32")
    04'55" (+00'22")1000 / 101000
    苗栗
    振元唱
    · 留言
    苗栗
    振元唱
    · 留言
    苗栗
    振元唱
    · 留言

    甘~~ 終於報仇成功😵

    賽前宣言: 2020 初百k 復仇
    賽後評分: 終於可以不用跑鎮西堡了
    給 5 星
    1月累積里程 : 312.75 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    L_Y, 曾國華 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    Roy 🦈《動魂》 恭喜 阿元挑戰百K成功完賽,太厲害了😍
    2020-01-19 18:55 ·
     1 個人推
    ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 恭喜完賽
    2020-01-19 19:19 ·
     1 個人推
    Carol Kuo 恭喜挑戰百k成功。半路有看到你的可樂兔在保母那😄
    2020-01-19 19:26 ·
     1 個人推
    凌風 厲害太狂了!
    2020-01-19 22:11 ·
     1 個人推
    高興添 元帥厲害👍!
    2020-01-20 08:38 ·
     1 個人推
    Alice 你回來也跑太快了~
    2020-01-20 11:08 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'25"00:06'25"
    205'45"00:12'10"
    306'30"00:18'40"
    406'42"00:25'22"
    507'05"00:32'27"
    607'25"00:39'52"
    706'36"00:46'28"
    806'51"00:53'19"
    907'22"01:00'41"
    1007'38"01:08'19"
    1107'50"01:16'09"
    1207'46"01:23'55"
    1308'25"01:32'20"
    1409'25"01:41'45"
    1508'33"01:50'18"
    1607'14"01:57'32"
    1709'18"02:06'50"
    1808'10"02:15'00"
    1907'44"02:22'44"
    2009'25"02:32'09"
    2106'54"02:39'03"
    2205'05"02:44'08"
    2306'16"02:50'24"
    2405'22"02:55'46"
    2505'35"03:01'21"
    2605'57"03:07'18"
    2709'07"03:16'25"
    2806'05"03:22'30"
    2905'54"03:28'24"
    3006'25"03:34'49"
    3105'59"03:40'48"
    3211'44"03:52'32"
    3309'03"04:01'35"
    3409'38"04:11'13"
    3510'56"04:22'09"
    3610'13"04:32'22"
    3709'49"04:42'11"
    3808'43"04:50'54"
    3910'22"05:01'16"
    4024'32"05:25'48"
    4108'32"05:34'20"
    4207'28"05:41'48"
    4307'53"05:49'41"
    4409'50"05:59'31"
    4509'17"06:08'48"
    4609'17"06:18'05"
    4706'49"06:24'54"
    4808'41"06:33'35"
    4906'25"06:40'00"
    5008'06"06:48'06"
    5112'37"07:00'43"
    5208'59"07:09'42"
    5309'13"07:18'55"
    5408'16"07:27'11"
    5507'24"07:34'35"
    5607'00"07:41'35"
    5708'19"07:49'54"
    5806'30"07:56'24"
    5907'08"08:03'32"
    6006'40"08:10'12"
    6106'39"08:16'51"
    6212'07"08:28'58"
    6305'57"08:34'55"
    6406'22"08:41'17"
    6504'53"08:46'10"
    6604'51"08:51'01"
    6705'31"08:56'32"
    6804'57"09:01'29"
    6904'55"09:06'24"
    7008'28"09:14'52"
    7110'16"09:25'08"
    7208'39"09:33'47"
    7306'00"09:39'47"
    7406'30"09:46'17"
    7511'45"09:58'02"
    7612'03"10:10'05"
    7709'58"10:20'03"
    7809'59"10:30'02"
    7917'08"10:47'10"
    8011'31"10:58'41"
    8119'58"11:18'39"
    8208'38"11:27'17"
    8306'30"11:33'47"
    8412'49"11:46'36"
    8505'59"11:52'35"
    8607'41"12:00'16"
    8708'41"12:08'57"
    8805'57"12:14'54"
    8907'22"12:22'16"
    9007'31"12:29'47"
    9105'37"12:35'24"
    9205'21"12:40'45"
    9305'00"12:45'45"
    9404'56"12:50'41"
    9505'00"12:55'41"
    9604'59"13:00'40"
    9704'34"13:05'14"
    9804'59"13:10'13"
    9905'13"13:15'26"
    10005'11"13:20'37"
    10104'55"13:25'32"
    101.205'38"13:26'54"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:28 | 05:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:25:47 | 07:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :