李連杉 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

李連杉高雄
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全馬 | 03:24:29 | 04:50/km | 第38馬

2020 木架山馬拉松

官方成績
日期	2020-02-23
成績	03:24:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:50/km

日期: 2020-02-23 21:02 - 卡路里: 2127 Cal

高雄

李連杉

·

今早6時參加新化木架山馬拉松賽，氣候涼爽適合跑步，今天狀況良好，知道全程是丘陵山路，故以4.4-5速開跑，由東成會舘-知母義營區-關廟再原路折返，全程順暢，平安完賽，成績3：24還好，獲分組二上凸台，給自己鼓鼓掌。

賽後評分: 工作人員很辛苦
給 3 星

2月累積里程 : 716.40 km

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