12.1 km | 01:15:32 | 06:14/km日期: 2020-05-09 16:55 - 地點: 園藝試驗所 - 天氣: 熱 - 平均心率: 134 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 12334 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 06'26" / 06'07" / 06'04" / 06'11" / 06'02" / 05'53" / 06'07" / 06'03" / 06'08" / 06'18" / 06'23" / 06'05" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 1000 | 160 / 96 |
| 2 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 2001 | 162 / 100 |
| 3 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 3002 | 162 / 100 |
| 4 | | 06'15" (+00'13") | 1001 / 4003 | 162 / 98 |
| 5 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 5003 | 163 / 100 |
| 6 | | 06'02" | 1001 / 6004 | 163 / 100 |
| 7 | | 06'06" (+00'04") | 1001 / 7006 | 163 / 99 |
| 8 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 8007 | 164 / 95 |
| 9 | | 06'07" (+00'05") | 1001 / 9009 | 165 / 99 |
| 10 | | 06'19" (+00'17") | 1001 / 10010 | 164 / 96 |
| 11 | | 06'28" (+00'26") | 1001 / 11012 | 163 / 94 |
| 12 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 12013 | 163 / 97 |
| 13 | | 07'07" (+01'05") | 93 / 12107 | 162 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.37 km 
Skechers GoRun Razor:3 累積 :
411.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'07" | 00:12'33" |
| 3 | 06'04" | 00:18'37" |
| 4 | 06'11" | 00:24'48" |
| 5 | 06'02" | 00:30'50" |
| 6 | 05'53" | 00:36'43" |
| 7 | 06'07" | 00:42'50" |
| 8 | 06'03" | 00:48'53" |
| 9 | 06'08" | 00:55'01" |
| 10 | 06'18" | 01:01'19" |
| 11 | 06'23" | 01:07'42" |
| 12 | 06'05" | 01:13'47" |
| 12.1 | 16'16" | 01:15'32" |
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