5.5 km | 01:13:40 | 13:23/km日期: 2020-05-12 20:02 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 15'34" / 19'00" / 15'16" / 13'32" / 08'22" / 03'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'34" (+07'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 19'00" (+10'38") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'16" (+06'54") | 1000 / 3000 |
4 | | 13'32" (+05'10") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'22" | 1000 / 5000 |
6 | | 03'51" | 497 / 5497 |
5月累積里程 : 368.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'34" | 00:15'34" |
2 | 19'00" | 00:34'34" |
3 | 15'16" | 00:49'50" |
4 | 13'32" | 01:03'22" |
5 | 08'22" | 01:11'44" |
5.5 | 03'52" | 01:13'40" |