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HONG
屏東
ID 14946
97 位追隨者
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HONG
全馬
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03:24:33
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04:50/km
|
第35馬
第一屆杉林溪森林馬拉松
官方成績
日期
2014-09-27
成績
03:24:33
總名次
7 / 1369
分組名次
1 / 500
平均速度
04:50/km
日期:
2014-09-27 08:00
-
卡路里:
2506 Cal
這場比賽跑完結果比自己賽前預期好很多,低訓練肌耐力不足,果然在折返上坡5公里處開始有抽筋現象,此後每到補給站就吃鹽巴,每遇大彎上坡就當步兵,硬是將這硬斗賽事完成,我盡了全力。
賽前宣言:
享受天然芬多精
賽後評分:
一場非常有挑戰性的賽事
給 3 星
9月累積里程 :
262.42 km
手動上傳
| 10 years ago
Jonathan
,
Waterfrogman
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
小靖
讚讚讚。
2014-09-27 20:33 ·
1
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王世鴻
恭喜宏大.恢復實力了.實至名歸!
2014-09-27 20:59 ·
1
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HONG
世鴻,謝謝。你跑的也非常優啊!更低訓練量依然難不倒你,漂亮上凸台。
2014-09-27 21:16 ·
1
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許乃仁
總七 真是佩服!
2014-09-27 21:17 ·
1
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jaschoung
讚~恭喜完賽!
2014-09-28 09:54 ·
1
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ㄚ隆
宏大真強,獲得分組第一,也恭喜順利完賽!
2014-09-28 21:06 ·
1
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劉仁釗
恭喜清宏哥高速漂亮完賽,勇奪分組第一名的佳績,超強的啦~!
2014-09-29 20:48 ·
1
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李明佳
兄弟有實力,高手之高高手,恭喜總七,強大
2014-09-29 21:03 ·
2
個人推
kingman
先下後上還能跑出450的均速,果然是爬山虎
總7,實至名歸啦
2014-09-30 00:36 ·
1
個人推
HONG
感謝各位兄弟賽前賽後的鼓勵,感覺特別溫暖。
2014-09-30 12:25 ·
1
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