年底的最後一場三鐵賽以不及格坐收.
Swin 42:44
Bike :2:36:58
Run 1:57:18
游泳游糟,跑步爆掉,雖然這次的逆風很大,被風吹得都會側飄,不過之前有操過頂風練習,所以還蠻能適應,但我太輕忽補給了,只帶了一隻大會送的水壺,剛過30KM就喝光了,一路渴到45KM折返點,大概就已經種下爆掉的因子,騎回轉換區,很單純的想靠補給站來補完21KM,可是水站只有誇張的水水水,只有2站有看到鹽巴,雖然有3站有香蕉,但缺鈉的情況下補香蕉只會更想吐,血糖低,血鈉低,明明腿還是好的,但就是心肺跟腿就是不搭,跑步被3個追過去,從第4掉到第七,5個小時的比賽從一開始的補給就很重要,不過三鐵就是這麼有趣,一點小細節都不能輕忽,補給還真的是靠自己比較保險,殘念,明年再來挑戰,但應該不會選擇這單位辦的活動.