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    ~熱愛運動者~ 香港
    ID 178946
    2 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ~熱愛運動者~
    恭喜破PB
    全馬 | 02:55:44 | 04:09/km | 第4馬
    2014渣打香港馬拉松
    官方成績
    日期2014-02-16
    成績02:55:44
    總名次88 / -
    分組名次36 / -
    平均速度04:09/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:15'33")
    		00:15'33"00:35'48"
    10 km(00:35'48")
    		00:20'15" (+04'42")
    15 km(01:01'58")
    		00:26'10" (+10'37")00:47'10" (+11'22")
    20 km(01:22'58")
    		00:21'00" (+05'27")
    25 km(01:51'16")
    		00:28'18" (+12'45")00:48'40" (+12'52")
    30 km(02:11'38")
    		00:20'22" (+04'49")
    Finish(02:55:44)

    日期: 2014-02-16 06:56 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 1765 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'51"  (03'51")
    		00'00" 0 / 0
    2
    00'24"  (04'16")
    		00'24"1000 / 1000
    3
    02'56"  (07'12")
    		02'56" (+02'32")1000 / 2000
    4
    00'56"  (08'08")
    		04'26" (+04'02")212 / 2212
    5
    04'16"  (12'25")
    		04'16" (+03'52")998 / 3210
    展開計圈分析
    6
    04'10"  (16'35")
    		04'10" (+03'46")1000 / 4210
    7
    03'57"  (20'33")
    		03'57" (+03'33")1000 / 5210
    8
    04'08"  (24'42")
    		04'08" (+03'44")1000 / 6210
    9
    00'00"  (24'43")
    		07'09" (+06'45")2 / 6212
    10
    04'03"  (28'47")
    		04'03" (+03'39")1000 / 7212
    11
    03'52"  (32'39")
    		03'52" (+03'28")1000 / 8212
    12
    04'01"  (36'40")
    		04'01" (+03'37")1000 / 9212
    13
    04'11"  (40'52")
    		04'11" (+03'47")1000 / 10212
    14
    03'52"  (44'44")
    		03'52" (+03'28")1000 / 11212
    15
    03'57"  (48'42")
    		03'57" (+03'33")1000 / 12212
    16
    03'59"  (52'41")
    		03'59" (+03'35")1000 / 13212
    17
    07'46"  (01:00'27")
    		18'51" (+18'27")411 / 13624
    18
    04'14"  (01:04'41")
    		04'14" (+03'50")1000 / 14624
    19
    03'54"  (01:08'36")
    		03'54" (+03'30")1000 / 15624
    20
    04'30"  (01:13'06")
    		04'30" (+04'06")1000 / 16624
    21
    04'06"  (01:17'13")
    		04'06" (+03'42")1000 / 17624
    22
    04'18"  (01:21'31")
    		04'18" (+03'54")1000 / 18624
    23
    04'07"  (01:25'39")
    		04'07" (+03'43")1000 / 19624
    24
    03'51"  (01:29'30")
    		03'51" (+03'27")1000 / 20624
    25
    04'09"  (01:33'40")
    		04'09" (+03'45")1000 / 21624
    26
    04'12"  (01:37'52")
    		04'22" (+03'58")959 / 22584
    27
    04'13"  (01:42'06")
    		00'00" 0 / 22584
    28
    04'38"  (01:46'44")
    		09'08" (+08'44")507 / 23091
    29
    04'42"  (01:51'26")
    		04'42" (+04'18")1000 / 24091
    30
    04'24"  (01:55'51")
    		04'24" (+04'00")1000 / 25091
    31
    04'16"  (02:00'07")
    		04'16" (+03'52")1000 / 26091
    32
    04'46"  (02:04'54")
    		04'46" (+04'22")1000 / 27091
    33
    04'40"  (02:09'35")
    		04'40" (+04'16")1000 / 28091
    34
    04'04"  (02:13'39")
    		04'04" (+03'40")1000 / 29091
    35
    01'07"  (02:14'46")
    		05'11" (+04'47")215 / 29306
    36
    01:12'30"  (03:27'17")
    		12:52'36" (+52'12")32 / 29339
    香港
    ~熱愛運動者~
    · 留言
    香港
    ~熱愛運動者~
    ~熱愛運動者~ 說推
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    2月累積里程 : 178.05 km Mizuno spacer jp(SPECTRA) 累積 : 89.4 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    100'03"00:00'03"
    202'54"00:02'57"
    304'17"00:07'14"
    404'14"00:11'28"
    504'05"00:15'33"
    604'00"00:19'33"
    704'11"00:23'44"
    803'55"00:27'39"
    904'00"00:31'39"
    1004'09"00:35'48"
    1103'52"00:39'40"
    1203'58"00:43'38"
    1304'01"00:47'39"
    1410'08"00:57'47"
    1504'11"01:01'58"
    1604'08"01:06'06"
    1704'18"01:10'24"
    1804'13"01:14'37"
    1904'14"01:18'51"
    2004'07"01:22'58"
    2103'53"01:26'51"
    2204'09"01:31'00"
    2311'06"01:42'06"
    2404'44"01:46'50"
    2504'26"01:51'16"
    2604'13"01:55'29"
    2704'47"02:00'16"
    2804'36"02:04'52"
    2904'13"02:09'05"
    29.307'30"02:11'38"

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    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
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    成績 : 01:49:20
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