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    keith-凱斯 台北市
    ID 90098
    429 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    keith-凱斯
    全馬 | 06:43:37 | 09:33/km | 第31馬
    「國之北疆」2014 年馬祖馬拉松
    官方成績
    日期2014-11-01
    成績06:43:37
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:33/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'31")
    00:32'31"01:11'32"
    10 km(01:11'32")
    00:39'01" (+06'30")
    15 km(01:55'36")
    00:44'04" (+11'33")01:34'14" (+22'42")
    20 km(02:45'46")
    00:50'10" (+17'39")
    25 km(03:38'19")
    00:52'33" (+20'02")01:50'23" (+38'51")
    30 km(04:36'09")
    00:57'50" (+25'19")
    35 km(05:33'03")
    00:56'54" (+24'23")01:48'40" (+37'08")
    40 km(06:24'49")
    00:51'46" (+19'15")
    Finish(06:43:37)

    日期: 2014-11-01 09:00 - 總爬升: 664 m - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'25"  (05'25")
    05'25"998 / 998
    2
    05'50"  (11'15")
    05'48" (+00'23")1005 / 2003
    3
    06'37"  (17'52")
    06'39" (+01'14")993 / 2996
    4
    06'42"  (24'34")
    06'42" (+01'17")999 / 3996
    5
    07'57"  (32'31")
    07'51" (+02'26")1011 / 5008
    展開計圈分析
    6
    07'01"  (39'32")
    07'04" (+01'39")992 / 6000
    7
    07'10"  (46'42")
    07'03" (+01'38")1015 / 7015
    8
    09'06"  (55'48")
    09'05" (+03'40")1001 / 8017
    9
    06'58"  (01:02'46")
    07'00" (+01'35")994 / 9011
    10
    08'53"  (01:11'39")
    08'48" (+03'23")1007 / 10019
    11
    07'18"  (01:18'57")
    07'15" (+01'50")1005 / 11024
    12
    08'23"  (01:27'20")
    08'23" (+02'58")999 / 12024
    13
    07'55"  (01:35'15")
    07'53" (+02'28")1002 / 13027
    14
    07'15"  (01:42'30")
    07'15" (+01'50")998 / 14025
    15
    13'18"  (01:55'48")
    13'16" (+07'51")1001 / 15027
    16
    08'43"  (02:04'31")
    08'41" (+03'16")1002 / 16029
    17
    10'30"  (02:15'01")
    10'19" (+04'54")1017 / 17046
    18
    09'37"  (02:24'38")
    09'38" (+04'13")997 / 18043
    19
    09'55"  (02:34'33")
    09'49" (+04'24")1008 / 19052
    20
    11'49"  (02:46'22")
    11'53" (+06'28")994 / 20047
    21
    10'01"  (02:56'23")
    09'58" (+04'33")1003 / 21050
    22
    10'26"  (03:06'49")
    10'20" (+04'55")1009 / 22060
    23
    11'20"  (03:18'09")
    11'20" (+05'55")999 / 23059
    24
    08'59"  (03:27'08")
    08'55" (+03'30")1007 / 24067
    25
    11'37"  (03:38'45")
    11'44" (+06'19")988 / 25055
    26
    11'50"  (03:50'35")
    11'39" (+06'14")1014 / 26070
    27
    09'47"  (04:00'22")
    09'52" (+04'27")990 / 27061
    28
    10'34"  (04:10'56")
    10'27" (+05'02")1010 / 28072
    29
    12'15"  (04:23'11")
    12'19" (+06'54")993 / 29065
    30
    13'48"  (04:36'59")
    13'38" (+08'13")1011 / 30077
    31
    11'13"  (04:48'12")
    11'12" (+05'47")1001 / 31078
    32
    13'20"  (05:01'32")
    13'18" (+07'53")1001 / 32079
    33
    12'32"  (05:14'04")
    12'27" (+07'02")1006 / 33086
    34
    09'04"  (05:23'08")
    09'06" (+03'41")994 / 34080
    35
    10'35"  (05:33'43")
    10'30" (+05'05")1007 / 35088
    36
    10'37"  (05:44'20")
    10'32" (+05'07")1007 / 36096
    37
    11'16"  (05:55'36")
    11'16" (+05'51")998 / 37095
    38
    09'34"  (06:05'10")
    09'32" (+04'07")1002 / 38097
    39
    10'15"  (06:15'25")
    10'14" (+04'49")1001 / 39098
    40
    10'14"  (06:25'39")
    10'11" (+04'46")1004 / 40103
    41
    09'10"  (06:34'49")
    09'11" (+03'46")997 / 41100
    42
    09'37"  (06:44'26")
    09'34" (+04'09")1003 / 42104
    43
    00'13"  (06:44'39")
    18'09" (+12'44")11 / 42116

    佛主保佑讓我玩成馬祖賽事 ,萬萬沒想到這場賽事比前六場山馬都還要吃足苦頭,上坡難下坡更難,這場又是九點開跑馬祖天氣又熱,自己缺乏體力後面壞了了,還好有在時間內龜會終點,這場冠軍四小時內完成真猛。

    賽前宣言: 努力
    11月累積里程 : 219.96 km
    Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago
    林金鞍, Gallen Lee 和其他 6 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Steven. M 厲害!
    2014-11-01 16:41 ·
    kjlin 有毅力.讚
    2014-11-01 20:25 ·
    林金鞍 恭禧征服這場堅硬的賽事~
    2014-11-03 12:48 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'30"00:05'30"
    205'45"00:11'15"
    306'43"00:17'58"
    406'42"00:24'40"
    507'51"00:32'31"
    607'01"00:39'32"
    707'05"00:46'37"
    809'05"00:55'42"
    907'04"01:02'46"
    1008'46"01:11'32"
    1107'18"01:18'50"
    1208'24"01:27'14"
    1307'54"01:35'08"
    1407'15"01:42'23"
    1513'13"01:55'36"
    1608'48"02:04'24"
    1710'10"02:14'34"
    1809'48"02:24'22"
    1909'51"02:34'13"
    2011'33"02:45'46"
    2110'01"02:55'47"
    2209'40"03:05'27"
    2312'12"03:17'39"
    2408'53"03:26'32"
    2511'47"03:38'19"
    2611'44"03:50'03"
    2709'46"03:59'49"
    2810'15"04:10'04"
    2912'05"04:22'09"
    3014'00"04:36'09"
    3110'43"04:46'52"
    3214'03"05:00'55"
    3312'30"05:13'25"
    3409'04"05:22'29"
    3510'34"05:33'03"
    3610'26"05:43'29"
    3711'11"05:54'40"
    3809'45"06:04'25"
    3909'53"06:14'18"
    4010'31"06:24'49"
    4109'11"06:34'00"
    4209'05"06:43'05"
    42.113'28"06:44'39"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
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