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@張小弟@
新北市
ID 300507
242 位追隨者
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@張小弟@
10.5 km
|
00:44:37
|
04:14/km
2020 run for dream 炳翰礁溪公益路跑
官方成績
日期
2020-09-20
成績
00:44:37
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:14/km
日期:
2020-09-20 06:15
-
總爬升:
110 m
-
卡路里:
615 Cal
-
平均步頻:
172
-
溫度:
25°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'10"
(04'10")
04'10" (+00'09")
1000 / 1000
2
04'11"
(08'22")
04'11" (+00'10")
1000 / 2000
3
04'01"
(12'23")
04'01"
1000 / 3000
4
04'05"
(16'28")
04'05" (+00'04")
1000 / 4000
5
04'09"
(20'38")
04'09" (+00'08")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'15"
(24'54")
04'15" (+00'14")
1000 / 6000
7
05'04"
(29'58")
05'04" (+01'03")
1000 / 7000
8
04'13"
(34'12")
04'13" (+00'12")
1000 / 8000
9
04'16"
(38'29")
04'16" (+00'15")
1000 / 9000
10
04'32"
(43'01")
04'32" (+00'31")
1000 / 10000
11
01'36"
(44'37")
04'28" (+00'27")
357 / 10357
新北市
@
張小弟@
Jt Yang
說推
·
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新北市
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張小弟@
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新北市
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張小弟@
·
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新北市
@
張小弟@
·
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跑迷你馬騙吃騙喝……😜😜😜
跑這麼少,吃這麼多!!😅😅😅
賽前宣言:
公益活動
賽後評分:
質量超棒!
給 5 星
9月累積里程 :
362.48 km
母子鱷 跟上來東豐白 累積 :
623.2 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
@張小弟@
,
呂理用
和其他
57
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
Jason Liu
有實力👍
2020-09-20 11:03 ·
1
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林瑞華
高速完賽愉快!
2020-09-20 11:41 ·
1
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蝙蝠俠
恭喜順利高速完成比賽,太讚了👍
2020-09-20 11:57 ·
1
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[email protected]
張Sir,午安,恭喜完賽。
2020-09-20 13:06 ·
1
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Sam Hung
恭喜慶哥上凸台,想說怎麼沒看到你,原來是跑10.5K
2020-09-20 13:21 ·
1
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全國張
好快的神速!
恭喜您凸不停👍
2020-09-20 14:10 ·
1
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黃宏仲
小弟午安 !
恭喜完賽 !我愛獎盃🏆
運動.快樂。
2020-09-20 14:43 ·
1
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陳向榮
恭喜完賽!
2020-09-20 17:01 ·
1
個人推
黃宇賢
恭喜完賽!
2020-09-20 18:37 ·
1
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劉柏翔
恭喜完賽上凸台
2020-09-20 19:57 ·
1
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DakotaDe
邀瘦的速度........恭喜慶哥凸台完賽啦👏
2020-09-20 23:05 ·
1
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劉小風
今年如果有去
跟您可能還跟不到吧
😆😆😆
2020-09-20 23:49 ·
1
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Ming Yeh
恭喜高速完賽!
2020-09-21 08:31 ·
1
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藍重文
恭喜完賽
2020-09-22 01:41 ·
1
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Jenny
恭喜飆速完賽~超厲害的!🎉🎉🎉
2020-09-22 08:08 ·
1
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曾烽耿
恭喜小弟兄高速勇上凸台喔~
2020-09-22 10:11 ·
1
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mo卡卡
恭喜張哥上凸台、威ㄚ~~
2020-09-25 09:13 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'10"
00:04'10"
2
04'12"
00:08'22"
3
04'01"
00:12'23"
4
04'05"
00:16'28"
5
04'10"
00:20'38"
6
04'16"
00:24'54"
7
05'04"
00:29'58"
8
04'14"
00:34'12"
9
04'17"
00:38'29"
10
04'32"
00:43'01"
10.4
04'28"
00:44'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:39
|
07:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:27
|
05:40/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:53
|
06:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:04:18
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:20:13
|
07:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
01:06:02
|
16.2 km/h
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上傳了新日誌
2.1 km
|
00:31:42
|
15:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
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00:30:18
|
25:37/km
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回應了 赤皮的 訓練日誌 : "以你為榮"
王聖欣
上傳了新日誌
9.3 km
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00:55:16
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:52:25
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:19
|
16:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
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00:27:21
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:27:13
|
23:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
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00:39:41
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04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:10
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:21
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台中阿森
上傳了新日誌
1.6 km
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00:04:49
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19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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7.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:20
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王聖欣
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鄭穗霓
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05:50/km
randallkwo
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5.0 km
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00:31:25
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06:16/km
王聖欣
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5.3 km
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00:30:23
|
05:43/km
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