11.0 km | 01:00:00 | 05:27/km日期: 2020-10-01 20:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'53" / 05'38" / 05'26" / 05'36" / 05'28" / 06'12" / 05'34" / 05'29" / 05'34" / 05'39" / 04'32" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.14 km 
asics Lyteracer 2 累積 :
2216.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'38" | 00:11'31" |
3 | 05'26" | 00:16'57" |
4 | 05'36" | 00:22'33" |
5 | 05'28" | 00:28'01" |
6 | 06'12" | 00:34'13" |
7 | 05'34" | 00:39'47" |
8 | 05'29" | 00:45'16" |
9 | 05'34" | 00:50'50" |
10 | 05'39" | 00:56'29" |
11.0 | 04'32" | 01:00'55" |