曾子齊 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

曾子齊高雄
ID 13326

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14.4 km | 01:05:36 | 04:33/km

2014 國立高雄大學第三屆樂活公益路跑 Run for Love

官方成績
日期	2014-11-15
成績	01:05:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:33/km

官方證書

曾子齊

日期: 2014-11-15 14:43 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴時陰 - 卡路里: 1256 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'13"

(04'13")

04'11"

1004 / 1004

2

04'31"

(08'44")

04'29" (+00'18")

1006 / 2011

3

04'36"

(13'20")

04'35" (+00'24")

1000 / 3011

4

04'39"

(17'59")

04'36" (+00'25")

1007 / 4019

5

04'49"

(22'48")

04'45" (+00'34")

1011 / 5030

展開計圈分析

高雄

曾子齊

·

高雄

曾子齊

·

高雄

曾子齊

·

高雄

曾子齊

·

一場公益路跑暨健康玩樂的活動,
5張發票或100元即可,還有完賽証明喲!
速度就隨意跑啦! ^_^

不過還是跟著穿丫拖的蕭郎神團長催了一下!
因為皆跑在內側道路,實際距離約14K..

11月累積里程 : 231.32 km

XT 上傳 | 10 years ago

david, Bear 和其他 68 人說推

·

觀看另 8 則留言

曾子齊謝謝大家!

契宏兄,Peter 兄, 你們兩位可都是黃金神腳喲! 速度上還是飇不會比你們快的,

2014-11-18 01:14 ·

Andy 厲害,恭喜完賽

2014-11-18 08:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'29"	00:08'41"
3	04'36"	00:13'17"
4	04'37"	00:17'54"
5	04'46"	00:22'40"
6	04'44"	00:27'24"
7	04'47"	00:32'11"
8	04'56"	00:37'07"
9	04'46"	00:41'53"
10	04'47"	00:46'40"
11	04'48"	00:51'28"
12	04'41"	00:56'09"
13	04'35"	01:00'44"
14	04'34"	01:05'18"
14.0	-12'-10"	01:05'37"

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