11.0 km | 01:09:52 | 06:21/km日期: 2020-10-19 03:44 - 總爬升: 289 m - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 13174 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 06'36" / 06'45" / 06'31" / 06'39" / 06'13" / 06'25" / 06'12" / 06'08" / 06'18" / 05'57" / 05'57" / 183'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'32" (+00'37") | 1011 / 1011 | 185 / 82 |
2 | | 06'42" (+00'47") | 1006 / 2017 | 188 / 79 |
3 | | 06'29" (+00'34") | 1004 / 3022 | 189 / 81 |
4 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 4022 | 189 / 79 |
5 | | 06'14" (+00'19") | 1007 / 5029 | 189 / 84 |
6 | | 06'19" (+00'24") | 1002 / 6032 | 190 / 83 |
7 | | 06'12" (+00'17") | 1007 / 7039 | 189 / 84 |
8 | | 06'06" (+00'11") | 1002 / 8042 | 189 / 86 |
9 | | 06'17" (+00'22") | 1004 / 9046 | 188 / 84 |
10 | | 05'55" | 1001 / 10048 | 187 / 89 |
11 | | 05'58" (+00'03") | 1001 / 11050 | 186 / 89 |
新北市Sam Hung
