14.0 km | 01:18:50 | 05:37/km日期: 2020-10-19 16:41 - 地點: 後壁區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 144 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 07'57" / 05'46" / 05'40" / 05'31" / 05'39" / 05'42" / 05'46" / 05'34" / 05'20" / 05'27" / 05'35" / 05'16" / 05'23" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
96.22 km 
mzuno wave emperor 2 累積 :
348.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'57" | 00:07'57" |
2 | 05'46" | 00:13'43" |
3 | 05'40" | 00:19'23" |
4 | 05'31" | 00:24'54" |
5 | 05'39" | 00:30'33" |
6 | 05'42" | 00:36'15" |
7 | 05'46" | 00:42'01" |
8 | 05'34" | 00:47'35" |
9 | 05'20" | 00:52'55" |
10 | 05'27" | 00:58'22" |
11 | 05'35" | 01:03'57" |
12 | 05'16" | 01:09'13" |
13 | 05'23" | 01:14'36" |
14.0 | 04'13" | 01:18'50" |