Joey Lin 2020/11/21 訓練日誌

Joey Lin 新竹
ID 171117

52 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Joey Lin

全馬 | 03:44:49 | 05:19/km | 第118馬

世界六大馬-夜跑柏林

官方成績
日期	2020-11-14
成績	03:44:49
總名次	27 / 263
分組名次	8 / 54
平均速度	05:19/km

官方證書

Joey Lin

日期: 2020-11-21 05:30 - 地點: 新竹市東區北區及南寮十一公里海岸線 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 2279 Cal

2020.11.21 今天特別起了個大早來參加馬拉松世界主辦的線上「世界六大馬—夜跑柏林」全馬組比賽。

本賽事是自給自足馬，自己帶水及能量膠，趁太陽🌞還為出來前給它完跑，這是我跑馬生涯第118場成功完賽馬，這也是五連馬完跑，繼續努力～加油囉💪

賽後評分: 這是一場自給自足的全馬完跑！
給 5 星

11月累積里程 : 834.98 km

Saucony Kinvara 10 (藍) 累積 : 840.5 km

手動上傳 | 4 years ago

緩緩, 鍾運華和其他 14 人說推

留言

觀看另 7 則留言

黃良福你有要去參加公益杯的嗎？大佳河濱公園的

2020-11-23 21:03 ·

Joey Lin 明年一月的嗎？

2020-11-23 22:46 ·

朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

8.5 km | 00:44:36 | 05:15/km

王聖欣上傳了新日誌

7.5 km | 00:45:03 | 06:00/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.5 km | 02:37:10 | 07:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.6 km | 01:52:08 | 08:54/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:53:18 | 00:00/100m

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:17 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:12 | 04:58/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:01 | 04:56/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:00:45 | 05:31/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.1 km | 00:26:46 | 06:27/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:29:50 | 05:50/km

台中阿森上傳了新日誌

5.3 km | 00:26:23 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:13 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:33 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:29 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:26 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

7.4 km | 00:38:46 | 05:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:08:45 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:16:53 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:05:22 | 00:00/100m

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.1 km | 00:44:54 | 5.5 km/h

王聖欣上傳了新日誌

8.4 km | 00:51:27 | 06:07/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:23:18 | 23:10/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.3 km | 00:48:43 | 06:40/km

王聖欣上傳了新日誌

8.4 km | 00:53:02 | 06:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.7 km | 00:37:30 | 07:56/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

2.0 km | 00:12:51 | 06:22/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.4 km | 00:32:26 | 05:57/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.6 km | 01:00:17 | 09:05/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

3.7 km | 00:34:51 | 09:26/km