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    高永川 台南
    ID 88523
    75 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    高永川
    全馬 | 04:53:00 | 06:56/km | 第2馬
    第31屆曾文水庫馬拉松賽
    官方成績
    日期2014-12-07
    成績04:53:00
    總名次313 / 627
    分組名次- / -
    平均速度06:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'51")
    		00:28'51" (+02'22")00:56'06"
    10 km(00:56'06")
    		00:27'15" (+00'46")
    15 km(01:22'35")
    		00:26'29"00:58'29" (+02'23")
    20 km(01:54'35")
    		00:32'00" (+05'31")
    25 km(02:37'21")
    		00:42'46" (+16'17")01:24'46" (+28'40")
    30 km(03:19'21")
    		00:42'00" (+15'31")
    35 km(04:02'04")
    		00:42'43" (+16'14")00:00'00"
    Finish(04:53:00)

    日期: 2014-12-07 06:30 - 總爬升: 511 m - 地點: 曾文水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'15"  (06'15")
    		06'15" (+01'31")999 / 999
    2
    05'14"  (11'29")
    		05'15" (+00'31")995 / 1995
    3
    05'50"  (17'19")
    		05'45" (+01'01")1011 / 3007
    4
    05'46"  (23'05")
    		05'44" (+01'00")1004 / 4012
    5
    05'46"  (28'51")
    		05'49" (+01'05")989 / 5001
    展開計圈分析
    6
    06'06"  (34'57")
    		06'02" (+01'18")1010 / 6012
    7
    05'06"  (40'03")
    		05'03" (+00'19")1007 / 7019
    8
    05'05"  (45'08")
    		05'05" (+00'21")999 / 8019
    9
    05'28"  (50'36")
    		05'26" (+00'42")1005 / 9025
    10
    05'36"  (56'12")
    		05'36" (+00'52")997 / 10022
    11
    04'45"  (01:00'57")
    		04'44"1001 / 11024
    12
    04'52"  (01:05'49")
    		04'50" (+00'06")1004 / 12028
    13
    06'14"  (01:12'03")
    		06'12" (+01'28")1004 / 13033
    14
    05'19"  (01:17'22")
    		05'16" (+00'32")1007 / 14041
    15
    05'23"  (01:22'45")
    		05'22" (+00'38")1001 / 15043
    16
    07'31"  (01:30'16")
    		07'28" (+02'44")1005 / 16048
    17
    05'38"  (01:35'54")
    		05'38" (+00'54")998 / 17047
    18
    06'35"  (01:42'29")
    		06'34" (+01'50")1002 / 18049
    19
    06'27"  (01:48'56")
    		06'23" (+01'39")1010 / 19060
    20
    06'10"  (01:55'06")
    		06'09" (+01'25")1000 / 20060
    21
    09'30"  (02:04'36")
    		09'33" (+04'49")994 / 21054
    22
    09'11"  (02:13'47")
    		09'06" (+04'22")1007 / 22062
    23
    06'52"  (02:20'39")
    		06'53" (+02'09")996 / 23058
    24
    08'52"  (02:29'31")
    		08'46" (+04'02")1010 / 24069
    25
    08'17"  (02:37'48")
    		08'18" (+03'34")997 / 25066
    26
    09'32"  (02:47'20")
    		09'25" (+04'41")1011 / 26078
    27
    07'46"  (02:55'06")
    		07'44" (+03'00")1003 / 27081
    28
    07'19"  (03:02'25")
    		07'21" (+02'37")993 / 28075
    29
    09'14"  (03:11'39")
    		09'08" (+04'24")1009 / 29084
    30
    08'08"  (03:19'47")
    		08'09" (+03'25")997 / 30082
    31
    08'23"  (03:28'10")
    		08'16" (+03'32")1013 / 31096
    32
    08'51"  (03:37'01")
    		08'51" (+04'07")999 / 32095
    33
    08'15"  (03:45'16")
    		08'11" (+03'27")1006 / 33102
    34
    09'48"  (03:55'04")
    		09'49" (+05'05")996 / 34099
    35
    07'35"  (04:02'39")
    		07'35" (+02'51")998 / 35097
    36
    08'15"  (04:10'54")
    		08'11" (+03'27")1006 / 36104
    37
    09'47"  (04:20'41")
    		09'44" (+05'00")1003 / 37108
    38
    14'05"  (04:34'46")
    		24'37" (+19'53")571 / 37680

    BJ4就是練不够。

    12月累積里程 : 190.39 km ASICS 亞瑟士 TJR272 累積 : 1540.6 km
    Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago
    朱正雄, 鍾政良 和其他 9 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    205'12"00:11'33"
    305'46"00:17'19"
    405'46"00:23'05"
    505'46"00:28'51"
    606'06"00:34'57"
    705'02"00:39'59"
    805'03"00:45'02"
    905'27"00:50'29"
    1005'37"00:56'06"
    1104'48"01:00'54"
    1204'50"01:05'44"
    1306'09"01:11'53"
    1405'18"01:17'11"
    1505'24"01:22'35"
    1607'25"01:30'00"
    1705'37"01:35'37"
    1806'29"01:42'06"
    1906'35"01:48'41"
    2005'54"01:54'35"
    2109'29"02:04'04"
    2209'20"02:13'24"
    2307'01"02:20'25"
    2408'37"02:29'02"
    2508'19"02:37'21"
    2608'43"02:46'04"
    2708'35"02:54'39"
    2807'16"03:01'55"
    2909'21"03:11'16"
    3008'05"03:19'21"
    3108'04"03:27'25"
    3208'48"03:36'13"
    3308'16"03:44'29"
    3409'38"03:54'07"
    3507'57"04:02'04"
    3608'18"04:10'22"
    3709'38"04:20'00"
    37.721'42"04:34'46"

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