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    吳進原 新竹
    ID 29884
    31 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳進原
    全馬 | 04:05:06 | 05:48/km | 第5馬
    寒蟬仗馬-週日賽
    官方成績
    日期2020-12-27
    成績04:05:06
    總名次1 / 13
    分組名次- / -
    平均速度05:48/km
    官方證書
    吳進原

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'14")
    00:30'14" (+02'34")00:58'34" (+02'18")
    10 km(00:58'34")
    00:28'20" (+00'40")
    15 km(01:26'37")
    00:28'03" (+00'23")00:56'19" (+00'03")
    20 km(01:54'53")
    00:28'16" (+00'36")
    25 km(02:23'29")
    00:28'36" (+00'56")00:56'16"
    30 km(02:51'09")
    00:27'40"
    35 km(03:21'03")
    00:29'54" (+02'14")00:58'38" (+02'22")
    40 km(03:49'47")
    00:28'44" (+01'04")
    Finish(04:05:06)

    日期: 2020-12-27 05:00 - 卡路里: 2860 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'48"  (05'48")
    05'48" (+00'40")1000 / 1000
    2
    06'01"  (11'50")
    06'01" (+00'53")1000 / 2000
    3
    06'05"  (17'55")
    06'05" (+00'57")1000 / 3000
    4
    06'00"  (23'56")
    06'00" (+00'52")1000 / 4000
    5
    06'17"  (30'13")
    06'17" (+01'09")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'33"  (35'47")
    05'33" (+00'25")1000 / 6000
    7
    05'37"  (41'24")
    05'37" (+00'29")1000 / 7000
    8
    05'39"  (47'04")
    05'39" (+00'31")1000 / 8000
    9
    06'02"  (53'07")
    06'02" (+00'54")1000 / 9000
    10
    05'26"  (58'34")
    05'26" (+00'18")1000 / 10000
    11
    05'33"  (01:04'08")
    05'33" (+00'25")1000 / 11000
    12
    05'34"  (01:09'42")
    05'34" (+00'26")1000 / 12000
    13
    06'04"  (01:15'47")
    06'04" (+00'56")1000 / 13000
    14
    05'21"  (01:21'08")
    05'21" (+00'13")1000 / 14000
    15
    05'28"  (01:26'37")
    05'28" (+00'20")1000 / 15000
    16
    05'29"  (01:32'06")
    05'29" (+00'21")1000 / 16000
    17
    05'27"  (01:37'33")
    05'27" (+00'19")1000 / 17000
    18
    06'34"  (01:44'08")
    06'34" (+01'26")1000 / 18000
    19
    05'22"  (01:49'31")
    05'22" (+00'14")1000 / 19000
    20
    05'21"  (01:54'52")
    05'21" (+00'13")1000 / 20000
    21
    05'30"  (02:00'23")
    05'30" (+00'22")1000 / 21000
    22
    06'58"  (02:07'22")
    06'58" (+01'50")1000 / 22000
    23
    05'14"  (02:12'36")
    05'14" (+00'06")1000 / 23000
    24
    05'23"  (02:17'59")
    05'23" (+00'15")1000 / 24000
    25
    05'28"  (02:23'28")
    05'28" (+00'20")1000 / 25000
    26
    06'02"  (02:29'31")
    06'02" (+00'54")1000 / 26000
    27
    05'18"  (02:34'49")
    05'18" (+00'10")1000 / 27000
    28
    05'23"  (02:40'12")
    05'23" (+00'15")1000 / 28000
    29
    05'27"  (02:45'40")
    05'27" (+00'19")1000 / 29000
    30
    05'28"  (02:51'09")
    05'28" (+00'20")1000 / 30000
    31
    06'51"  (02:58'00")
    06'51" (+01'43")1000 / 31000
    32
    05'25"  (03:03'26")
    05'25" (+00'17")1000 / 32000
    33
    05'19"  (03:08'45")
    05'19" (+00'11")1000 / 33000
    34
    05'22"  (03:14'08")
    05'22" (+00'14")1000 / 34000
    35
    06'55"  (03:21'03")
    06'55" (+01'47")1000 / 35000
    36
    05'20"  (03:26'23")
    05'20" (+00'12")1000 / 36000
    37
    05'30"  (03:31'53")
    05'30" (+00'22")1000 / 37000
    38
    05'29"  (03:37'23")
    05'29" (+00'21")1000 / 38000
    39
    07'14"  (03:44'38")
    07'14" (+02'06")1000 / 39000
    40
    05'08"  (03:49'47")
    05'08"1000 / 40000
    41
    05'13"  (03:55'00")
    05'13" (+00'05")1000 / 41000
    42
    05'21"  (04:00'22")
    05'21" (+00'13")1000 / 42000
    43
    04'40"  (04:05'02")
    05'12" (+00'04")896 / 42896
    賽後評分: 溫馨
    給 5 星
    12月累積里程 : 325.33 km 母子鱷魚🐊 跟上來#6綠 累積 : 444.3 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    陳小茂 和 張文宗 說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    張文宗 恭喜吳兄週日馬完賽~
    2020-12-27 10:11 ·
     1 個人推
    吳進原 謝謝🙏文宗兄
    2020-12-27 11:08 ·
    陳小茂 恭喜高速完賽🎉🎉
    2020-12-27 13:51 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    206'02"00:11'50"
    306'06"00:17'56"
    406'01"00:23'57"
    506'17"00:30'14"
    605'33"00:35'47"
    705'38"00:41'25"
    805'39"00:47'04"
    906'03"00:53'07"
    1005'27"00:58'34"
    1105'34"01:04'08"
    1205'35"01:09'43"
    1306'04"01:15'47"
    1405'22"01:21'09"
    1505'28"01:26'37"
    1605'30"01:32'07"
    1705'27"01:37'34"
    1806'35"01:44'09"
    1905'23"01:49'32"
    2005'21"01:54'53"
    2105'30"02:00'23"
    2206'59"02:07'22"
    2305'15"02:12'37"
    2405'23"02:18'00"
    2505'29"02:23'29"
    2606'02"02:29'31"
    2705'19"02:34'50"
    2805'23"02:40'13"
    2905'28"02:45'41"
    3005'28"02:51'09"
    3106'52"02:58'01"
    3205'26"03:03'27"
    3305'19"03:08'46"
    3405'22"03:14'08"
    3506'55"03:21'03"
    3605'20"03:26'23"
    3705'31"03:31'54"
    3805'30"03:37'24"
    3907'14"03:44'38"
    4005'09"03:49'47"
    4105'14"03:55'01"
    4205'21"04:00'22"
    42.905'13"04:05'03"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
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    成績 : 02:25:36
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    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
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    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
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    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
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    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
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    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
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    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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