kacaw 2012/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

kacaw 台東
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全馬 | 05:04:18 | 07:12/km | 第16馬

2012北頭洋走標路跑賽

官方成績
日期	2012-04-08
成績	05:04:18
總名次	427 / -
分組名次	- / -
平均速度	07:12/km

官方證書

kacaw

日期: 2012-04-08 08:00 - 卡路里: 3608 Cal

台東

kacaw

2012-04-08-1

·

台東

kacaw

2012-04-08-2

·

出發時的涼爽讓大家前10k帶得很快，怎知過中途沒多久太陽一露臉→掛、熱爆........25k開始對日抗戰，水站沒得降溫就沿途找民家、商家甚至廟宇借水龍頭把帽子打溼，但諾大開闊的魚塭~~苦啊...哈哈；原本想拚PB卻被日軍擊潰....唉!!!

4月累積里程 : 134.79 km

手動上傳 | 13 years ago

ChrisKo, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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