今天是我參加50歲組的第一場比賽,一月中前自覺的狀況不錯,但是是右小腿肌腱發炎後,今天只能求順利完賽就好。 今天是非常涼爽好跑的天氣,加上都是平路,是適合破PB的好機會,加上參賽人數少,也有機會拿分組,可惜右腳踝和小腿發炎,只能以6分速慢慢跑...過了半馬後,腳還是一樣痛.就覺得長痛不如短痛,稍為加快一點速度...跟著4K 的人群跑回終點... 今天里程少了將2公里,很多人都破PB,可惜我腳傷未好,雖然已經休了一星期,但還是有點痛,一開跑就被一大堆人超越,只能慢慢跑,尋找比較不痛的落腳方式,也將原本驅動的右腳,改為沒受傷的左腳來發力。 今天雖然成績是隊裡今天最差的,但是在有傷的狀況,可以夠完賽就好。 接下來可得好好休個2星期,讓腳傷真正好,才能夠順利跑完京都馬. 繼續南橫超馬的練習。 雖然有點不如意,但可喜的是今天穿又比以前大半號的新鞋跑,跑完後沒有起水泡和黑指甲的狀況,再繼續觀察看看。 今天馬拉松世界的PB怎麼怪怪的,我的PB 怎麼變成今天的成績了。