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A.H.
台中
ID 18221
81 位追隨者
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A.H.
半馬
|
02:29:23
|
07:04/km
|
第19半馬
2015 新社賞櫻全國馬拉松
官方成績
日期
2015-02-08
成績
02:29:23
總名次
590 / 1447
分組名次
28 / 135
平均速度
07:04/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'35")
00:35'35" (+01'32")
01:14'20" (+05'42")
10 km
(01:14'20")
00:38'45" (+04'42")
15 km
(01:48'23")
00:34'03"
01:08'38"
20 km
(02:22'58")
00:34'35" (+00'32")
Finish
(02:29:23)
日期:
2015-02-08 06:09
-
總爬升:
190 m
-
卡路里:
995 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'23"
(07'23")
07'23" (+01'06")
1000 / 1000
2
06'44"
(14'07")
06'44" (+00'27")
1000 / 2000
3
06'40"
(20'48")
06'40" (+00'23")
1000 / 3000
4
07'16"
(28'05")
07'16" (+00'59")
1000 / 4000
5
07'29"
(35'34")
07'29" (+01'12")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
08'38"
(44'12")
08'38" (+02'21")
1000 / 6000
7
06'57"
(51'10")
06'57" (+00'40")
1000 / 7000
8
06'36"
(57'46")
06'36" (+00'19")
1000 / 8000
9
07'18"
(01:05'05")
07'18" (+01'01")
1000 / 9000
10
03'39"
(01:08'44")
06'37" (+00'20")
551 / 9551
11
09'06"
(01:17'51")
09'06" (+02'49")
1000 / 10551
12
06'53"
(01:24'44")
06'53" (+00'36")
1000 / 11551
13
07'22"
(01:32'07")
07'22" (+01'05")
1000 / 12551
14
06'22"
(01:38'29")
06'22" (+00'05")
1000 / 13551
15
07'00"
(01:45'30")
07'00" (+00'43")
1000 / 14551
16
06'22"
(01:51'52")
06'22" (+00'05")
1000 / 15551
17
06'42"
(01:58'34")
06'42" (+00'25")
1000 / 16551
18
06'52"
(02:05'27")
06'52" (+00'35")
1000 / 17551
19
06'47"
(02:12'14")
06'47" (+00'30")
1000 / 18551
20
07'45"
(02:20'00")
07'45" (+01'28")
1000 / 19551
21
06'17"
(02:26'17")
06'17"
1000 / 20551
22
03'04"
(02:29'22")
06'41" (+00'24")
460 / 21011
台中
A
.H.
dayso
,
beerjeng
和其他
1
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·
留言
chris61713
美呆了 ~
2015-02-08 20:27 ·
1
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A.H.
所謂怒放,大概就是這個意思吧!
2015-02-08 22:05 ·
1
個人推
很美很冷很棒的一場活動。
賽後評分:
各方面都很棒,如果可以在賽前的停車引導與成績證明上再做調整,就更好了!期待明年哦!
給 4 星
2月累積里程 :
110.73 km
Asics LADY TARTHERZEAL TS 累積 :
732.1 km
TCX 上傳
| 10 years ago
秋の季節
,
鐘
和其他
18
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'24"
00:07'24"
2
06'44"
00:14'08"
3
06'40"
00:20'48"
4
07'17"
00:28'05"
5
07'30"
00:35'35"
6
08'38"
00:44'13"
7
06'57"
00:51'10"
8
06'37"
00:57'47"
9
07'18"
01:05'05"
10
09'15"
01:14'20"
11
06'46"
01:21'06"
12
06'43"
01:27'49"
13
07'15"
01:35'04"
14
06'29"
01:41'33"
15
06'50"
01:48'23"
16
06'31"
01:54'54"
17
07'05"
02:01'59"
18
06'25"
02:08'24"
19
07'25"
02:15'49"
20
07'09"
02:22'58"
21
06'24"
02:29'22"
21.0
05'53"
02:29'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:28
|
05:14/km
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