王英泰 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.0 km | 00:30:32 | 06:02/km

日期: 2021-05-16 18:05 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'40" / 05'56" / 05'59" / 06'24" / 06'02" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'36"

993 / 993

2

05'57"

(11'31")

05'55" (+00'19")

1004 / 1998

3

06'04"

(17'35")

05'59" (+00'23")

1012 / 3010

4

06'29"

(24'04")

06'26" (+00'50")

1006 / 4016

5

05'57"

(30'01")

05'57" (+00'21")

997 / 5014

6

00'12"

(30'13")

04'20"

46 / 5060

5月累積里程 : 55.43 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 3 years ago

莊淵忠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'56"	00:11'36"
3	05'59"	00:17'35"
4	06'24"	00:23'59"
5	06'02"	00:30'01"
5.1	03'18"	00:30'13"

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