這次換新跑法
前面34km跑得都滿順的
膝蓋也不會痛

但是超過34km後小腿肌肉撐不住
所以就改用舊的跑法
感覺腿這樣好像就可以繼續撐下去了
不過後面變成是意志力薄弱總覺得自己很累好想用走的
所以有很多段還是用走的
還好成績還比上次進步一點