10.0 km | 01:02:13 | 06:13/km官方成績 |
日期 | 2015-04-26 |
成績 | 01:02:13 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:13/km |
日期: 2015-04-26 08:03 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'05" (+02'17") | 993 / 993 |
2 | | 07'53" (+02'05") | 1003 / 1997 |
3 | | 09'02" (+03'14") | 1008 / 3005 |
4 | | 08'19" (+02'31") | 997 / 4002 |
5 | | 07'01" (+01'13") | 999 / 5002 |
6 | | 06'15" (+00'27") | 1015 / 6017 |
7 | | 06'31" (+00'43") | 993 / 7011 |
8 | | 05'48" | 1013 / 8024 |
9 | | 07'11" (+01'23") | 433 / 8458 |
一場烏龍賽事,真得很糟糕,先是一開始的分叉點沒人指揮,一群人跑到另一個較硬的上坡,多跑了500米才被叫回來說跑錯了,又沒交管 要注意車流,然後到折返點也沒信物跟指標,在一個熱鬧的觀光點有一個人在停車場說折返了,沒看到的人就直直跑了,華珊小汪就這樣就樣跑到全馬賽道,然後回來後實際里程只有8K,10K的沒完賽禮,也沒水沒運動飲料,要問,自己到旁邊的飲料箱拿,真是地雷賽事一場,這種路自己跑就好了,不用花錢去跑,半馬也只多了餐盒跟香腸。
4月累積里程 :
10.00 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
555.8 kmAndroid - Sony Ericsson LT26ii 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'08" | 00:08'08" |
2 | 07'55" | 00:16'03" |
3 | 09'01" | 00:25'04" |
4 | 08'18" | 00:33'22" |
5 | 07'01" | 00:40'23" |
6 | 06'14" | 00:46'37" |
7 | 06'36" | 00:53'13" |
8 | 05'48" | 00:59'01" |
8.5 | 06'58" | 01:02'13" |