MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
葉竹山
南投
ID 290761
164 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
葉竹山
10.0 km
|
01:14:55
|
07:29/km
12生肖跑起來-寅虎系列
官方成績
日期
2021-10-16
成績
01:14:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:29/km
日期:
2021-10-19 06:06
-
地點:
操場
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
642 Cal
-
平均步頻:
167
-
溫度:
20°C
-
濕度:
96%
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'57"
(06'57")
06'55" (+01'46")
1002 / 1002
2
06'15"
(13'12")
06'13" (+01'04")
1002 / 2005
3
06'17"
(19'29")
06'19" (+01'10")
994 / 3000
4
06'26"
(25'55")
06'20" (+01'11")
1013 / 4013
5
06'24"
(32'19")
06'22" (+01'13")
1003 / 5017
展開計圈分析
6
06'30"
(38'49")
06'27" (+01'18")
1006 / 6024
7
06'16"
(45'05")
06'16" (+01'07")
997 / 7022
8
06'12"
(51'17")
05'37" (+00'28")
1103 / 8126
9
06'09"
(57'26")
05'38" (+00'29")
1088 / 9215
10
05'54"
(01:03'20")
05'55" (+00'46")
994 / 10210
11
07'38"
(01:10'58")
05'09"
1480 / 11690
南投
葉
竹山
·
留言
早安晨跑大家好🙋
休息 了6 天為了線上賽還是要打起精神跑起來,一個人在學校操場繞圈圈,老人家有認真跑,但已經盡磅不能再快了 🥵🥵
賽後評分:
隨心所欲暢遊中山里
給 5 星
10月累積里程 :
378.01 km
子母鱷魚三代寶藍 25 累積 :
1603.2 km
Android - OPPO CPH1979 上傳
| 3 years ago
☃️snow⛄
,
key man
和其他
41
人說推
·
留言
觀看另 33 則留言
沈麗鳳
早安~~晨運愉悅,恭喜完賽🎊👍
2021-10-19 09:00 ·
1
個人推
曾烽耿
山哥早安
我今天在異地陪你一起繞圈圈喔!
2021-10-19 09:03 ·
1
個人推
黃進發
竹山大哥早安,晨跑線上馬漂亮完賽👍👍👍
2021-10-19 09:30 ·
1
個人推
盧文記
山哥早安~優質的線上馬,操埸甜甜圈,輕鬆好愉快👍👏
2021-10-19 10:01 ·
1
個人推
我
山哥哥早安,1140跑步運動愉快。
恭喜漂亮完賽。
2021-10-19 10:15 ·
1
個人推
♊ 海v.🦄
哪有休6天,
還是天天走路啊😆
讓我休6天,不如打昏我🤧
2021-10-19 10:23 ·
1
個人推
♊ 海v.🦄
是我跑350,她430才來的啊😖
跑完哪還有時間吃東西..
拍照都來不及!!
還真不少陪我330過的啊..
2021-10-19 10:25 ·
1
個人推
牛 妹
老哥跑好遠喔 偶像
沒有啊 我不會太勉強自己的🤣
2021-10-19 10:25 ·
1
個人推
♊ 海v.🦄
7天怎麼可能!!
不要打昏我,
要腳打斷才行....😑
2021-10-19 10:39 ·
1
個人推
鱷魚公主
恭喜哥 完賽
2021-10-19 11:14 ·
1
個人推
陳向榮
午安!恭喜噢!
2021-10-19 12:31 ·
1
個人推
dylan Lee
學長午安,恭喜漂亮完賽
2021-10-19 12:37 ·
1
個人推
鄒啟洋
無罩上路跑步請靠右邊
2021-10-19 12:38 ·
1
個人推
陳家俊
山哥午好
別說老了,能吃能睡又能跑~~~健康指標NO.1
2021-10-19 12:57 ·
1
個人推
孫提陞🎉
午安,真佩服你仍決心👍!我可能放棄不跑了😫
2021-10-19 13:37 ·
1
個人推
花花
打完 💉 要休這麽久ㄚ🤔
2021-10-19 14:32 ·
1
個人推
雅萍
恭喜竹山大哥
完美完賽👍🎉🎉🎉
讚的呢😊
2021-10-19 15:12 ·
1
個人推
王志清
跑步運動愉快👍 恭喜🎉完賽
2021-10-19 15:23 ·
1
個人推
💕💪徐曉凌 💕💪
下午好
恭喜完賽 (•‿•)
2021-10-19 16:10 ·
1
個人推
鄭永成
葉兄晚安!運動愉快,恭喜完賽
2021-10-19 18:27 ·
1
個人推
Ming Yeh
兄弟,恭喜完賽!
美中不足就是沒有放下,Let it go.
2021-10-19 19:47 ·
1
個人推
🐝小蜜蜂👣
恭喜山哥漂亮完賽👍
2021-10-19 21:13 ·
1
個人推
🍎五香乖乖😷
山哥晚安 週二1145飆速心情好!👍
2021-10-19 21:18 ·
1
個人推
緩緩
恭喜山哥暢遊完賽🎉
跑得舒心才最重要,這是令人幸福的能量!🥳🥳🥳
2021-10-20 00:17 ·
1
個人推
牛 妹
謝謝老哥 對方有跟我道歉了 實在太爆氣 所以寫一下😖
2021-10-20 10:54 ·
1
個人推
林全宏
午安哦,周三運動好心情
2021-10-20 11:47 ·
1
個人推
陳達鈴
竹山哥晚上好
恭喜完賽
2021-10-20 18:16 ·
1
個人推
意思是一個月運動2次即可
竹山哥真是太疼我了
感恩喔
2021-10-20 19:35 ·
1
個人推
黃珠圓
不是故意走那麼快,是我掛34號要看診,護理師說11:00左右去,只好趕一下速度。
後來我11:40到診所,才看到26號!!!輪到我的時候是12:30!那些掛40號以後的人不知道要等到幾點?重點是醫生好辛苦喔!
2021-10-20 22:07 ·
1
個人推
我
山哥哥早安,今天是睡過頭了,再加上老婆上七點的班,所以就跑的比較少。
2021-10-21 08:04 ·
1
個人推
鱷魚公主
哥 早 哈哈哈就當愛心捐贈
2021-10-21 08:11 ·
1
個人推
Belle
竹山大哥~隱藏日誌會傳染嗎?xd
人家我也老人家了
速度快不了
2021-10-21 09:30 ·
1
個人推
LML
大哥好棒,中壢的老街溪
2021-10-21 09:46 ·
1
個人推
雅萍
竹山大哥 早安啊🍵
今天又開始變天囉~
外出要加衣保暖😊
2021-10-21 10:23 ·
1
個人推
Kiki
恭喜漂亮完賽👍
2021-10-25 11:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'57"
00:06'57"
2
06'15"
00:13'12"
3
06'17"
00:19'29"
4
06'26"
00:25'55"
5
06'19"
00:32'14"
6
06'30"
00:38'44"
7
06'15"
00:44'59"
8
05'33"
00:50'32"
9
05'48"
00:56'20"
10
05'55"
01:02'15"
11
04'30"
01:06'45"
12
06'10"
01:12'55"
11.9
-36'-6"
01:15'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:19
|
16:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:27:21
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:27:13
|
23:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:39:41
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:09
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:10
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:21
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:04:49
|
19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:52
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:36:17
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:24:32
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:08
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:20
|
04:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:07
|
06:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:50:57
|
09:26/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:19:19
|
05:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:25
|
06:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:30:23
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:57:21
|
06:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:21:35
|
28:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:57:59
|
07:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:12:34
|
27:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 臺灣集集半程國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "真的,主辦人很用心。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:11:06
|
07:16/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:08
|
06:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:00
|
05:35/km
Inna Chang
上傳了新日誌
41.6 km
|
01:44:36
|
23.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:04
|
06:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :