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蕭錦炎
台北市
ID 61350
48 位追隨者
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蕭錦炎
全馬
|
04:59:59
|
07:06/km
|
第29馬
2015台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松
官方成績
日期
2015-05-24
成績
04:59:59
總名次
530 / 1422
分組名次
91 / 255
平均速度
07:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'28")
00:31'28" (+00'56")
01:02'00"
10 km
(01:02'00")
00:30'32"
15 km
(01:37'38")
00:35'38" (+05'06")
01:11'53" (+09'53")
20 km
(02:13'53")
00:36'15" (+05'43")
25 km
(02:51'21")
00:37'28" (+06'56")
01:16'34" (+14'34")
30 km
(03:30'27")
00:39'06" (+08'34")
35 km
(04:11'44")
00:41'17" (+10'45")
01:20'21" (+18'21")
40 km
(04:50'48")
00:39'04" (+08'32")
Finish
(04:59:59)
日期:
2015-05-24 08:00
-
總爬升:
394 m
-
卡路里:
3194 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
95%
台北市
蕭
錦炎
是有沒有這個巧的時間阿~
Co
說推
·
留言
大雨中完成這場馬~
難得早起鳥協會辦的妥善,雖有不盡人意,但總體是好的~
賽前宣言:
第一水庫、第一美景
賽後評分:
大雨中協會算是辦的不錯,補給、後勤都算是中等之上,路線上上下下算是一種挑戰~
給 4 星
5月累積里程 :
215.74 km
New Balance 890 V3 累積 :
1234.4 km
GPX 上傳
| 9 years ago
bim
,
陳信安
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
丫湯哥
你這個保5也太誇張了吧?
2015-05-24 19:10 ·
1
個人推
林伯修
恭喜完賽!
2015-05-24 19:16 ·
1
個人推
喉 吼 吼
恭喜完賽!還好有下雨!
不然很難賺!
2015-05-24 19:22 ·
1
個人推
薛武忠
精算的能力足以跟阿苗媲美惹^^
2015-05-25 03:35 ·
1
個人推
苗
錦炎哥比較厲害,都玩差一秒的
2015-05-25 08:57 ·
1
個人推
蕭錦炎
特別有感~
星期六晚上統聯10:29匆忙趕到搭車入口....
星期天回台北火車,當站務人員廣播13:33開往蘇澳火車即將進站....我當下在想,反正我搭14:36分還有的是時間,隨意的把車票拿出來看看!葛屁勒....我不就搭13:33這班車嗎...
2015-05-25 13:41 ·
1
個人推
Riing
恭喜錦炎哥完賽~
2015-05-25 23:07 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'34"
00:07'34"
2
06'32"
00:14'06"
3
05'46"
00:19'52"
4
05'52"
00:25'44"
5
05'44"
00:31'28"
6
05'53"
00:37'21"
7
06'00"
00:43'21"
8
06'08"
00:49'29"
9
06'21"
00:55'50"
10
06'10"
01:02'00"
11
06'47"
01:08'47"
12
06'42"
01:15'29"
13
06'39"
01:22'08"
14
07'06"
01:29'14"
15
08'24"
01:37'38"
16
08'06"
01:45'44"
17
06'38"
01:52'22"
18
07'17"
01:59'39"
19
06'30"
02:06'09"
20
07'44"
02:13'53"
21
08'23"
02:22'16"
22
07'00"
02:29'16"
23
06'45"
02:36'01"
24
07'53"
02:43'54"
25
07'27"
02:51'21"
26
07'29"
02:58'50"
27
07'37"
03:06'27"
28
08'31"
03:14'58"
29
08'54"
03:23'52"
30
06'35"
03:30'27"
31
07'21"
03:37'48"
32
10'07"
03:47'55"
33
08'29"
03:56'24"
34
08'07"
04:04'31"
35
07'13"
04:11'44"
36
07'09"
04:18'53"
37
09'50"
04:28'43"
38
07'14"
04:35'57"
39
06'59"
04:42'56"
40
07'52"
04:50'48"
41
06'54"
04:57'42"
41.4
06'12"
05:00'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
17.0 km
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01:05:40
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15.5 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:40:01
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06:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:32:19
|
15:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:09:00
|
06:05/km
Annie Teng
上傳了新日誌
01:04:33
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:27:42
|
27:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:01:26
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:20:58
|
17:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:59
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:36:25
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:37:37
|
04:55/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:38:58
|
07:46/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:54
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06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
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01:46:51
|
07:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:22:21
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
35.7 km
|
02:33:40
|
13.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:19:21
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07:55/km
EM
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:42
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06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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00:43:23
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05:40/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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Inna Chang
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2.1 km
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鄭穗霓
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5.9 km
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00:46:01
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鄭穗霓
上傳了新日誌
4.1 km
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00:21:31
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05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.6 km
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01:25:37
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06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
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00:35:44
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EM
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6.0 km
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00:37:08
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
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00:54:39
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07:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:27
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05:40/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:53
|
06:18/km
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