2.7 km | 01:41:10 | 37:57/km日期: 2021-12-02 13:08 - 平均心率: 111 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 9722 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 27 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 52'21" / 34'48" / 21'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 52'54" (+17'31") | 1000 / 1000 | 49 / 38 |
2 | | 35'23" | 1000 / 2000 | 133 / 21 |
3 | | 19'19" | 664 / 2664 | 184 / 28 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.66 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 52'21" | 00:52'21" |
2 | 34'48" | 01:27'09" |
2.7 | 21'04" | 01:41'10" |