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 |  半馬 | 02:13:20 | 06:19/km | 第10半馬
鄭嘉銘 
日期: 2015-05-31 06:14 - 總爬升: 514 m - 平均心率: 63 - 卡路里: 1725 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
 台中鄭嘉銘  這大概是近兩年來半馬在兩小時以外的賽事，這場溫度算是還可以接受，但是濕度卻高達90%，我是易出汗體質，大概8k之後出汗就有點異常，10k連鞋子都濕透，更不要說身上的衣物，所以折返之後就設定華南路用快走的，不然出汗出到電解質失衡我看連平地都跑不起來了，上到監理站後，大致可以用5分尾的速度繼續前進回到終點，領了成績一看名次，原來不是只有我這樣，普遍成績都下滑，不過4月休息了一個月，5月全部都是輕鬆跑，這樣成績算是還可以接受了，今日成績更新後總排吊車尾進入百名內，哈哈
5月累積里程 : 213.15 km  Adidas Supernova Glide Boost 7 累積 : 1500.5 kmXT 上傳 | 9 years ago ·  留言
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