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    傅裕宸 南投
    ID 3473
    342 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    傅裕宸
    100.0 km | 14:33:44 | 08:44/km | 第107馬
    2021 臺灣棲蘭林道越野(由2021/6/26延期)
    官方成績
    日期2021-12-11
    成績14:33:44
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:41'00")
    		00:41'00" (+09'07")01:16'17" (+02'16")
    10 km(01:16'17")
    		00:35'17" (+03'24")
    15 km(02:13'20")
    		00:57'03" (+25'10")01:36'02" (+22'01")
    20 km(02:52'19")
    		00:38'59" (+07'06")
    25 km(03:33'21")
    		00:41'02" (+09'09")01:15'41" (+01'40")
    30 km(04:08'00")
    		00:34'39" (+02'46")
    35 km(04:50'11")
    		00:42'11" (+10'18")01:24'26" (+10'25")
    40 km(05:32'26")
    		00:42'15" (+10'22")
    45 km(06:12'55")
    		00:40'29" (+08'36")01:20'27" (+06'26")
    50 km(06:52'53")
    		00:39'58" (+08'05")
    55 km(07:42'19")
    		00:49'26" (+17'33")01:30'36" (+16'35")
    60 km(08:23'29")
    		00:41'10" (+09'17")
    65 km(09:10'24")
    		00:46'55" (+15'02")01:29'37" (+15'36")
    70 km(09:53'06")
    		00:42'42" (+10'49")
    75 km(10:30'26")
    		00:37'20" (+05'27")01:19'37" (+05'36")
    80 km(11:12'43")
    		00:42'17" (+10'24")
    85 km(11:54'51")
    		00:42'08" (+10'15")01:14'01"
    90 km(12:26'44")
    		00:31'53"
    95 km(13:05'21")
    		00:38'37" (+06'44")01:16'00" (+01'59")
    100 km(13:42'44")
    		00:37'23" (+05'30")
    Finish(14:33:44)

    日期: 2021-12-11 05:01 - 總爬升: 2946 m - 卡路里: 7418 Cal - 總步數: 180118 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    08'51"  (08'51")
    		08'50" (+03'19")1001 / 1001203 / 55
    2
    08'11"  (17'02")
    		08'10" (+02'39")1000 / 2001173 / 70
    3
    08'15"  (25'17")
    		08'14" (+02'43")1001 / 3003195 / 61
    4
    08'02"  (33'19")
    		08'01" (+02'30")1001 / 4005189 / 65
    5
    08'41"  (42'00")
    		08'40" (+03'09")1000 / 5005198 / 58
    展開計圈分析
    6
    07'44"  (49'44")
    		07'43" (+02'12")1001 / 6007189 / 68
    7
    07'31"  (57'15")
    		07'30" (+01'59")1001 / 7008184 / 72
    8
    06'24"  (01:03'39")
    		06'22" (+00'51")1003 / 8012176 / 88
    9
    05'34"  (01:09'13")
    		05'33" (+00'02")1000 / 9013180 / 99
    10
    08'58"  (01:18'11")
    		08'57" (+03'26")1001 / 10014204 / 54
    11
    16'47"  (01:34'58")
    		16'45" (+11'14")1001 / 11016194 / 30
    12
    12'07"  (01:47'05")
    		12'05" (+06'34")1001 / 12017181 / 45
    13
    13'34"  (02:00'39")
    		13'32" (+08'01")1002 / 13020185 / 39
    14
    08'50"  (02:09'29")
    		08'48" (+03'17")1002 / 14022195 / 58
    15
    06'05"  (02:15'34")
    		06'04" (+00'33")1001 / 15024182 / 90
    16
    07'34"  (02:23'08")
    		07'33" (+02'02")1001 / 16025196 / 67
    17
    06'02"  (02:29'10")
    		06'01" (+00'30")1002 / 17027185 / 89
    18
    11'06"  (02:40'16")
    		11'05" (+05'34")1000 / 18027207 / 43
    19
    08'17"  (02:48'33")
    		08'16" (+02'45")1000 / 19028190 / 63
    20
    06'43"  (02:55'16")
    		06'42" (+01'11")1000 / 20028179 / 82
    21
    10'47"  (03:06'03")
    		10'46" (+05'15")1001 / 21029212 / 43
    22
    07'48"  (03:13'51")
    		07'47" (+02'16")1001 / 22030197 / 65
    23
    08'27"  (03:22'18")
    		08'26" (+02'55")1000 / 23031200 / 58
    24
    08'15"  (03:30'33")
    		08'14" (+02'43")1000 / 24032202 / 59
    25
    06'13"  (03:36'46")
    		06'12" (+00'41")1002 / 25034182 / 88
    26
    05'40"  (03:42'26")
    		05'39" (+00'08")1002 / 26037184 / 95
    27
    06'19"  (03:48'45")
    		06'18" (+00'47")1001 / 27038189 / 83
    28
    08'20"  (03:57'05")
    		08'19" (+02'48")1000 / 28039199 / 60
    29
    08'49"  (04:05'54")
    		08'48" (+03'17")1000 / 29039228 / 49
    30
    08'03"  (04:13'57")
    		08'03" (+02'32")1000 / 30039191 / 64
    31
    08'52"  (04:22'49")
    		08'52" (+03'21")1000 / 31039212 / 52
    32
    11'12"  (04:34'01")
    		11'11" (+05'40")1000 / 32040218 / 40
    33
    07'29"  (04:41'30")
    		07'28" (+01'57")1000 / 33040185 / 72
    34
    07'17"  (04:48'47")
    		07'16" (+01'45")1000 / 34041183 / 74
    35
    07'26"  (04:56'13")
    		07'25" (+01'54")1001 / 35042209 / 64
    36
    10'45"  (05:06'58")
    		10'43" (+05'12")1002 / 36044224 / 41
    37
    10'01"  (05:16'59")
    		09'59" (+04'28")1002 / 37047186 / 53
    38
    08'01"  (05:25'00")
    		08'00" (+02'29")1000 / 38047193 / 64
    39
    07'16"  (05:32'16")
    		07'16" (+01'45")1000 / 39047191 / 71
    40
    10'28"  (05:42'44")
    		10'27" (+04'56")1000 / 40048221 / 43
    41
    07'56"  (05:50'40")
    		07'55" (+02'24")1000 / 41048179 / 70
    42
    10'15"  (06:00'55")
    		10'13" (+04'42")1002 / 42051218 / 44
    43
    06'35"  (06:07'30")
    		06'34" (+01'03")1000 / 43051178 / 84
    44
    06'03"  (06:13'33")
    		06'02" (+00'31")1000 / 44052181 / 91
    45
    06'30"  (06:20'03")
    		06'29" (+00'58")1001 / 45054186 / 82
    46
    08'07"  (06:28'10")
    		08'06" (+02'35")1000 / 46054197 / 62
    47
    08'18"  (06:36'28")
    		08'17" (+02'46")1000 / 47055213 / 56
    48
    08'24"  (06:44'52")
    		08'23" (+02'52")1001 / 48056219 / 54
    49
    09'22"  (06:54'14")
    		09'21" (+03'50")1000 / 49056214 / 49
    50
    07'20"  (07:01'34")
    		07'19" (+01'48")1000 / 50057187 / 72
    51
    08'36"  (07:10'10")
    		08'35" (+03'04")1000 / 51057214 / 54
    52
    14'38"  (07:24'48")
    		14'36" (+09'05")1001 / 52059266 / 25
    53
    11'55"  (07:36'43")
    		11'54" (+06'23")1000 / 53059220 / 38
    54
    07'49"  (07:44'32")
    		07'48" (+02'17")1000 / 54060187 / 68
    55
    06'46"  (07:51'18")
    		06'45" (+01'14")1001 / 55061179 / 82
    56
    08'42"  (08:00'00")
    		08'41" (+03'10")1000 / 56061205 / 55
    57
    11'05"  (08:11'05")
    		11'04" (+05'33")1001 / 57062201 / 44
    58
    07'49"  (08:18'54")
    		07'49" (+02'18")1000 / 58062189 / 67
    59
    09'20"  (08:28'14")
    		09'19" (+03'48")1001 / 59064211 / 50
    60
    10'35"  (08:38'49")
    		10'34" (+05'03")1000 / 60065224 / 42
    61
    09'14"  (08:48'03")
    		09'13" (+03'42")1000 / 61065206 / 52
    62
    08'36"  (08:56'39")
    		08'34" (+03'03")1002 / 62068322 / 36
    63
    09'59"  (09:06'38")
    		09'57" (+04'26")1001 / 63069193 / 51
    64
    09'14"  (09:15'52")
    		09'13" (+03'42")1000 / 64070210 / 51
    65
    09'17"  (09:25'09")
    		09'16" (+03'45")1000 / 65070217 / 49
    66
    09'45"  (09:34'54")
    		09'44" (+04'13")1000 / 66071220 / 46
    67
    09'33"  (09:44'27")
    		09'32" (+04'01")1001 / 67073211 / 49
    68
    06'08"  (09:50'35")
    		06'07" (+00'36")1001 / 68074181 / 90
    69
    08'20"  (09:58'55")
    		08'19" (+02'48")1000 / 69074203 / 58
    70
    06'30"  (10:05'25")
    		06'29" (+00'58")1000 / 70075191 / 80
    71
    07'04"  (10:12'29")
    		07'03" (+01'32")1000 / 71076196 / 72
    72
    07'17"  (10:19'46")
    		07'16" (+01'45")1001 / 72077188 / 72
    73
    07'36"  (10:27'22")
    		07'35" (+02'04")1001 / 73079205 / 64
    74
    11'44"  (10:39'06")
    		11'42" (+06'11")1002 / 74081298 / 28
    75
    09'30"  (10:48'36")
    		09'29" (+03'58")1000 / 75082216 / 48
    76
    09'56"  (10:58'32")
    		09'55" (+04'24")1000 / 76082223 / 44
    77
    08'32"  (11:07'04")
    		08'31" (+03'00")1001 / 77084209 / 56
    78
    05'32"  (11:12'36")
    		05'31"1000 / 78084184 / 98
    79
    08'33"  (11:21'09")
    		08'32" (+03'01")1000 / 79084263 / 44
    80
    05'42"  (11:26'51")
    		05'41" (+00'10")1001 / 80085185 / 94
    81
    09'44"  (11:36'35")
    		09'43" (+04'12")1001 / 81087229 / 44
    82
    11'38"  (11:48'13")
    		11'36" (+06'05")1001 / 82088244 / 35
    83
    07'15"  (11:55'28")
    		07'13" (+01'42")1003 / 83091190 / 72
    84
    07'31"  (12:02'59")
    		07'30" (+01'59")1000 / 84092208 / 63
    85
    05'56"  (12:08'55")
    		05'55" (+00'24")1002 / 85094184 / 91
    86
    06'33"  (12:15'28")
    		06'31" (+01'00")1002 / 86097187 / 81
    87
    06'26"  (12:21'54")
    		06'25" (+00'54")1000 / 87098189 / 82
    88
    06'17"  (12:28'11")
    		06'15" (+00'44")1002 / 88100188 / 84
    89
    06'52"  (12:35'03")
    		06'51" (+01'20")1002 / 89103195 / 74
    90
    12'39"  (12:47'42")
    		12'38" (+07'07")1000 / 90104166 / 47
    91
    06'45"  (12:54'27")
    		06'45" (+01'14")1000 / 91104195 / 75
    92
    06'36"  (13:01'03")
    		06'35" (+01'04")1001 / 92105198 / 76
    93
    07'15"  (13:08'18")
    		07'14" (+01'43")1002 / 93107203 / 67
    94
    06'42"  (13:15'00")
    		06'41" (+01'10")1001 / 94109202 / 73
    95
    08'51"  (13:23'51")
    		08'50" (+03'19")1001 / 95110243 / 46
    96
    07'28"  (13:31'19")
    		07'27" (+01'56")1000 / 96111204 / 65
    97
    07'41"  (13:39'00")
    		07'40" (+02'09")1001 / 97112206 / 63
    98
    07'50"  (13:46'50")
    		07'49" (+02'18")1001 / 98114214 / 59
    99
    07'10"  (13:54'00")
    		07'08" (+01'37")1002 / 99116204 / 68
    100
    09'03"  (14:03'03")
    		09'02" (+03'31")1000 / 100116224 / 49
    101
    10'53"  (14:13'56")
    		10'51" (+05'20")1002 / 101119231 / 39
    102
    09'44"  (14:23'40")
    		09'41" (+04'10")1004 / 102124230 / 44
    賽後評分: 終於搞定
    給 3 星
    12月累積里程 : 161.47 km
    MW Watch 上傳 | 3 years ago
    謝阿州, 阿布拉 和其他 8 人說推
    · 留言
    Pei Ling Lin 恭喜復仇成功
    2021-12-14 10:21 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'38"00:08'38"
    208'07"00:16'45"
    308'03"00:24'48"
    407'50"00:32'38"
    508'22"00:41'00"
    607'48"00:48'48"
    707'17"00:56'05"
    806'29"01:02'34"
    905'14"01:07'48"
    1008'29"01:16'17"
    1115'43"01:32'00"
    1211'20"01:43'20"
    1314'22"01:57'42"
    1409'00"02:06'42"
    1506'38"02:13'20"
    1605'50"02:19'10"
    1707'28"02:26'38"
    1809'56"02:36'34"
    1908'13"02:44'47"
    2007'32"02:52'19"
    2108'54"03:01'13"
    2209'18"03:10'31"
    2306'28"03:16'59"
    2409'40"03:26'39"
    2506'42"03:33'21"
    2605'41"03:39'02"
    2706'02"03:45'04"
    2806'35"03:51'39"
    2908'56"04:00'35"
    3007'25"04:08'00"
    3108'17"04:16'17"
    3208'53"04:25'10"
    3310'48"04:35'58"
    3406'53"04:42'51"
    3507'20"04:50'11"
    3607'19"04:57'30"
    3711'15"05:08'45"
    3808'50"05:17'35"
    3907'47"05:25'22"
    4007'04"05:32'26"
    4110'13"05:42'39"
    4207'48"05:50'27"
    4309'53"06:00'20"
    4406'40"06:07'00"
    4505'55"06:12'55"
    4606'21"06:19'16"
    4707'51"06:27'07"
    4808'06"06:35'13"
    4907'47"06:43'00"
    5009'53"06:52'53"
    5107'19"07:00'12"
    5207'34"07:07'46"
    5312'29"07:20'15"
    5413'00"07:33'15"
    5509'04"07:42'19"
    5606'41"07:49'00"
    5707'37"07:56'37"
    5810'15"08:06'52"
    5909'31"08:16'23"
    6007'06"08:23'29"
    6111'02"08:34'31"
    6209'55"08:44'26"
    6306'59"08:51'25"
    6410'53"09:02'18"
    6508'06"09:10'24"
    6609'00"09:19'24"
    6709'33"09:28'57"
    6810'01"09:38'58"
    6907'35"09:46'33"
    7006'33"09:53'06"
    7107'42"10:00'48"
    7206'01"10:06'49"
    7307'26"10:14'15"
    7407'18"10:21'33"
    7508'53"10:30'26"
    7610'03"10:40'29"
    7709'05"10:49'34"
    7809'55"10:59'29"
    7907'55"11:07'24"
    8005'19"11:12'43"
    8108'24"11:21'07"
    8205'32"11:26'39"
    8309'28"11:36'07"
    8411'04"11:47'11"
    8507'40"11:54'51"
    8607'18"12:02'09"
    8705'49"12:07'58"
    8806'19"12:14'17"
    8906'20"12:20'37"
    9006'07"12:26'44"
    9106'17"12:33'01"
    9212'47"12:45'48"
    9306'22"12:52'10"
    9406'05"12:58'15"
    9507'06"13:05'21"
    9606'50"13:12'11"
    9706'32"13:18'43"
    9808'56"13:27'39"
    9907'41"13:35'20"
    10007'24"13:42'44"
    10107'07"13:49'51"
    10206'50"13:56'41"
    10310'45"14:07'26"
    10410'33"14:17'59"
    10509'24"14:27'23"
    103.0-3'-13"14:33'44"

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