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    陳雨進 宜蘭
    ID 53538
    139 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳雨進
    24.0 km | 02:29:03 | 06:12/km | 第7半馬
    2015 Run For Dream 梅花湖仲夏公益路跑
    官方成績
    日期2015-06-07
    成績02:29:03
    總名次98 / 648
    分組名次26 / 170
    平均速度06:12/km
    官方證書
    陳雨進

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'17")
    		00:25'17"00:51'18"
    10 km(00:51'18")
    		00:26'01" (+00'44")
    15 km(01:19'31")
    		00:28'13" (+02'56")01:00'34" (+09'16")
    20 km(01:51'52")
    		00:32'21" (+07'04")
    Finish(02:29:03)

    日期: 2015-06-07 06:15 - 總爬升: 149 m - 地點: 宜蘭冬山 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1469 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'16"  (05'16")
    		05'16" (+00'25")999 / 999
    2
    04'52"  (10'08")
    		04'51"1001 / 2001
    3
    05'01"  (15'09")
    		05'01" (+00'10")996 / 2998
    4
    05'07"  (20'16")
    		05'05" (+00'14")1003 / 4002
    5
    05'06"  (25'22")
    		05'00" (+00'09")1017 / 5019
    展開計圈分析
    6
    04'55"  (30'17")
    		04'53" (+00'02")1005 / 6024
    7
    05'12"  (35'29")
    		05'13" (+00'22")993 / 7018
    8
    05'08"  (40'37")
    		05'05" (+00'14")1008 / 8026
    9
    05'15"  (45'52")
    		05'16" (+00'25")994 / 9021
    10
    05'26"  (51'18")
    		05'23" (+00'32")1007 / 10029
    11
    05'08"  (56'26")
    		05'10" (+00'19")993 / 11022
    12
    05'50"  (01:02'16")
    		05'45" (+00'54")1013 / 12036
    13
    05'25"  (01:07'41")
    		05'29" (+00'38")986 / 13023
    14
    05'43"  (01:13'24")
    		05'39" (+00'48")1010 / 14033
    15
    06'18"  (01:19'42")
    		06'17" (+01'26")1002 / 15036
    16
    06'16"  (01:25'58")
    		06'12" (+01'21")1008 / 16045
    17
    06'07"  (01:32'05")
    		06'05" (+01'14")1003 / 17048
    18
    07'12"  (01:39'17")
    		07'12" (+02'21")997 / 18046
    19
    06'25"  (01:45'42")
    		06'21" (+01'30")1008 / 19054
    20
    06'31"  (01:52'13")
    		06'32" (+01'41")995 / 20049
    21
    07'04"  (01:59'17")
    		06'57" (+02'06")1016 / 21065
    22
    06'44"  (02:06'01")
    		06'43" (+01'52")1000 / 22066
    23
    06'26"  (02:12'27")
    		06'26" (+01'35")999 / 23065
    24
    05'51"  (02:18'18")
    		05'50" (+00'59")1000 / 24066
    25
    05'46"  (02:24'04")
    		05'43" (+00'52")1008 / 25075
    宜蘭
    陳雨進
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    賽前宣言: 完賽
    6月累積里程 : 160.34 km 美津濃 Wave RIDER 17 累積 : 2808.9 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago
    帥亮哥, 璞兒 和其他 14 人說推
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    觀看另 1 則留言
    這是我 恭喜完賽
    2015-06-07 18:34 ·
     1 個人推
    習慣就好 恭喜完賽讚哦！
    2015-06-08 15:34 ·
     1 個人推
    陳雨進 謝謝
    2015-06-08 20:54 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'21"00:05'21"
    204'47"00:10'08"
    305'06"00:15'14"
    405'02"00:20'16"
    505'01"00:25'17"
    604'55"00:30'12"
    705'11"00:35'23"
    805'10"00:40'33"
    905'13"00:45'46"
    1005'32"00:51'18"
    1105'02"00:56'20"
    1205'48"01:02'08"
    1305'29"01:07'37"
    1405'35"01:13'12"
    1506'19"01:19'31"
    1606'17"01:25'48"
    1706'01"01:31'49"
    1807'15"01:39'04"
    1906'19"01:45'23"
    2006'29"01:51'52"
    2106'59"01:58'51"
    2206'44"02:05'35"
    2306'30"02:12'05"
    2406'06"02:18'11"
    2505'39"02:23'50"
    25.806'06"02:28'55"

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