Musun Lin 2015/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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24.0 km | 01:37:27 | 04:03/km | 第40半馬

獅子gogogo全國路跑賽

官方成績
日期	2015-06-14
成績	01:37:27
總名次	67 / 361
分組名次	26 / 135
平均速度	04:03/km

官方證書

Musun Lin

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:23'36")

00:23'36"

00:48'24"

10 km

(00:48'24")

00:24'48" (+01'12")

15 km

(01:13'22")

00:24'58" (+01'22")

00:49'07" (+00'43")

20 km

(01:37'31")

00:24'09" (+00'33")

Finish

(01:37:27)

日期: 2015-06-14 08:00 - 卡路里: 1361 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

賽前宣言: 還是參加ㄌ呀

6月累積里程 : 229.98 km

Saucony A6 累積 : 1408.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sunway, 不來恩和其他 54 人說推

·

觀看另 2 則留言

洄瀾揪ㄞ走恭喜順利完賽。讚！

2015-06-14 21:18 ·

1 個人推

雪莉恭喜漂亮完賽~\^o^/

2015-06-15 16:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'39"	00:09'05"
3	04'50"	00:13'55"
4	04'50"	00:18'45"
5	04'51"	00:23'36"
6	05'01"	00:28'37"
7	04'51"	00:33'28"
8	04'48"	00:38'16"
9	05'23"	00:43'39"
10	04'45"	00:48'24"
11	04'43"	00:53'07"
12	04'58"	00:58'05"
13	05'06"	01:03'11"
14	05'02"	01:08'13"
15	05'09"	01:13'22"
16	05'12"	01:18'34"
17	05'01"	01:23'35"
18	05'19"	01:28'54"
19	05'08"	01:34'02"
19.7	04'42"	01:37'31"

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朋友動態

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