翁小紳 2022/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

翁小紳花蓮
ID 266859

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7.1 km | 00:54:08 | 07:40/km

日期: 2022-02-27 15:54 - 地點: 七腳川 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'27" / 07'55" / 06'55" / 06'45" / 07'27" / 07'04" / 09'42" / 15'16" /

花蓮

翁小紳

·

基本訓練
--
運動真的要持續😫

2月累積里程 : 22.16 km

👟 👟 累積 : 510.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'55"	00:15'22"
3	06'55"	00:22'17"
4	06'45"	00:29'02"
5	07'27"	00:36'29"
6	07'04"	00:43'33"
7	09'42"	00:53'15"
7.1	15'20"	00:54'10"

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