12.5 km | 02:59:57 | 14:26/km日期: 2022-03-06 09:18 - 總爬升: 416 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 09'12" / 17'06" / 11'10" / 09'36" / 10'13" / 20'29" / 28'53" / 24'52" / 28'39" / 05'15" / 04'32" / 05'44" / 09'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 400.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 17'06" | 00:26'18" |
| 3 | 11'10" | 00:37'28" |
| 4 | 09'36" | 00:47'04" |
| 5 | 10'13" | 00:57'17" |
| 6 | 20'29" | 01:17'46" |
| 7 | 28'53" | 01:46'39" |
| 8 | 24'52" | 02:11'31" |
| 9 | 28'39" | 02:40'10" |
| 10 | 05'15" | 02:45'25" |
| 11 | 04'32" | 02:49'57" |
| 12 | 05'44" | 02:55'41" |
| 12.5 | 09'10" | 02:59'57" |
33975.6 km | 
4728.5 km
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