中壢加藤鷹 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

中壢加藤鷹桃園
ID 395804

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中壢加藤鷹

12.0 km | 01:30:16 | 07:31/km

2021 羅布森伴城路跑参春墩

官方成績
日期	2022-03-13
成績	01:30:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:31/km

日期: 2022-03-13 06:30 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'15" (+00'05")

989 / 989

2

06'14"

(12'26")

06'10"

1010 / 2000

3

06'38"

(19'04")

06'36" (+00'26")

1003 / 3003

4

06'56"

(26'00")

06'53" (+00'43")

1005 / 4008

5

07'05"

(33'05")

07'05" (+00'55")

999 / 5008

展開計圈分析

桃園

中壢加藤鷹

·

桃園

中壢加藤鷹

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桃園

中壢加藤鷹

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桃園

中壢加藤鷹

·

哈哈哈，跑到被太陽烤焦
但這種公益賽事就是大推
讓大家趁此機會能走出戶外晒太陽交朋友看到主辦單位的用心！！！
安奈就素愛呆丸！

賽後評分: 熱烈贊助公益賽事愛呆丸就對了我更愛烏克蘭妹
給 5 星

3月累積里程 : 56.16 km

NIKE RUNNING ZOOM超輕量螢光黃累積 : 79.5 km

Android - realme RMX2001 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'09"	00:12'26"
3	06'38"	00:19'04"
4	06'56"	00:26'00"
5	07'05"	00:33'05"
6	07'48"	00:40'53"
7	08'00"	00:48'53"
8	07'19"	00:56'12"
9	07'45"	01:03'57"
10	08'33"	01:12'30"
11	07'16"	01:19'46"
12	07'16"	01:27'02"
12.4	07'24"	01:29'40"

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