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 |  5.0 km | 00:32:06 | 06:25/km
日期: 2022-03-16 18:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
 新北市蔡幸珍  ·  留言 新北市蔡幸珍  · 留言 新北市蔡幸珍  · 留言 新北市蔡幸珍  · 留言 新北市蔡幸珍  · 留言 新北市蔡幸珍  · 留言 新北市蔡幸珍  · 留言 新北市蔡幸珍  · 留言 新北市蔡幸珍  · 留言 最強市民飆5k 賽後評分: 第一次參加「最強市民飆5K」的活動，謝謝奇育的鼓勵，讓我能帶著參加派對的心情來參加，平常自己練跑沒這麼認真，和各路菁英跑者一起跑，速度被帶上來了，就當作是練間歇來跑。
最開心的一件事是遇見南橫超級馬拉松100公里的神人級跑者們，趁機趕緊問問他們的月跑量和訓練方式，住新莊的他們，「天天」跑工專路（山路）10公里，喔，原來如此，神人級的跑者終究還是要苦練實練練出來的。 給 5 星 
3月累積里程 : 155.69 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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