劉士毅 2015/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉士毅台南
ID 51851

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12.5 km | 01:29:11 | 07:08/km

跑出金虎爺全國路跑賽

官方成績
日期	2015-07-12
成績	01:29:11
總名次	1486 / 4765
分組名次	1285 / 3382
平均速度	07:08/km

官方證書

劉士毅

日期: 2015-07-12 08:00 - 卡路里: 900 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

台南

劉士毅

·

頭獎20萬的股票ㄧ張2位，沒中唉...........

賽前宣言: 廟辦的應該都是吃到飽！盡全力吃吧！

7月累積里程 : 12.50 km

HYPER HEROES(1) 機能慢跑鞋累積 : 176.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿龍, 許源宗和其他 26 人說推

·

觀看另 14 則留言

能能士毅大早安

2015-07-31 09:51 ·

1 個人推

能能早安士毅大

2015-08-05 08:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'09"	00:14'05"
3	08'23"	00:22'28"
4	06'27"	00:28'55"
5	07'49"	00:36'44"
6	07'01"	00:43'45"
7	07'10"	00:50'55"
8	05'58"	00:56'53"
9	06'27"	01:03'20"
10	06'51"	01:10'11"
11	06'59"	01:17'10"
12	07'11"	01:24'21"
12.8	06'00"	01:29'14"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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