當天早上出發即可，停在離會場有點距離的工廠內，還下著毛毛雨，但是一到外面就有接駁車送到會場，僅有我一個乘客。
會場逛逛，上了廁所，寄物，等待起跑。
起跑狀況不佳，一開始跑科學園區時，就覺得腳出不了力氣，跑的零零落落的，所以前面還有小走一下。一路到綠園道時，狀況逐漸好轉。綠園道很漂亮，又有樹蔭，跑起來很舒服，這邊速度逐漸加快。不過14K這邊有一個補給站，有烤乳豬，有紅豆綠豆刀削冰，這邊停了好一陣子。之後過了半馬，到了潭子附近，追上了430列車，是一位正妹列車長何雅鈴，雖然感覺有能力追過她，但是當然還是跟著馬尾妹跑就好，還可以穩穩的430以內。這一位列車長很盡責，始終保持穩定的配速，不斷給大家鼓勵，將大家在430前帶回去。
賽後領物後，發現有人找她照相，趕緊上前與她合照一張。
補給還可以，14K的補給站是較為特別的，有紅豆綠豆刀削冰、有烤乳豬，其餘的就比較一般般，水果、水、運動飲料、可樂都不缺，鳳梨很甜。印象中吃了很多的鳳梨。
贈送的按摩槍，感覺有點不夠力。使用時需要用力壓，後來給大女兒了。
缺點是會場內廁所太少，雖然有盥洗室，但是全馬430要去盥洗時，已經沒水了。
有馬尾正妹列車長，給4.5顆星。