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    YU CHUNCHEN
    ID 535941
    7 位追隨者
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    YU CHUNCHEN 
    半馬 | 02:04:23 | 05:53/km | 第7半馬
    2022 臉部平權運動-臺北國道馬拉松（由3／13延期）
    官方成績
    日期2022-05-15
    成績02:04:23
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:53/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'22")
    		00:29'22" (+01'21")00:57'33"
    10 km(00:57'33")
    		00:28'11" (+00'10")
    15 km(01:25'34")
    		00:28'01"01:00'06" (+02'33")
    20 km(01:57'39")
    		00:32'05" (+04'04")
    Finish(02:04:23)

    日期: 2022-05-15 07:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1876 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'03"  (06'03")
    		06'03" (+00'48")1000 / 1000
    2
    05'52"  (11'56")
    		05'52" (+00'37")1000 / 2000
    3
    05'47"  (17'43")
    		05'47" (+00'32")1000 / 3000
    4
    05'40"  (23'24")
    		05'40" (+00'25")1000 / 4000
    5
    05'56"  (29'20")
    		05'56" (+00'41")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'34"  (34'55")
    		05'34" (+00'19")1000 / 6000
    7
    05'50"  (40'45")
    		05'50" (+00'35")1000 / 7000
    8
    05'38"  (46'24")
    		05'38" (+00'23")1000 / 8000
    9
    05'47"  (52'12")
    		05'47" (+00'32")1000 / 9000
    10
    05'19"  (57'32")
    		05'19" (+00'04")1000 / 10000
    11
    05'53"  (01:03'26")
    		05'53" (+00'38")1000 / 11000
    12
    05'29"  (01:08'55")
    		05'29" (+00'14")1000 / 12000
    13
    05'15"  (01:14'11")
    		05'15"1000 / 13000
    14
    06'00"  (01:20'11")
    		06'00" (+00'45")1000 / 14000
    15
    05'21"  (01:25'32")
    		05'21" (+00'06")1000 / 15000
    16
    05'53"  (01:31'25")
    		05'53" (+00'38")1000 / 16000
    17
    06'00"  (01:37'26")
    		06'00" (+00'45")1000 / 17000
    18
    06'41"  (01:44'07")
    		06'41" (+01'26")1000 / 18000
    19
    06'50"  (01:50'58")
    		06'50" (+01'35")1000 / 19000
    20
    06'39"  (01:57'38")
    		06'39" (+01'24")1000 / 20000
    21
    05'46"  (02:03'24")
    		05'46" (+00'31")1000 / 21000
    22
    00'59"  (02:04'23")
    		05'22" (+00'07")184 / 21184
    賽後評分: Ok
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 144.49 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    Kelvin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    205'54"00:11'58"
    305'47"00:17'45"
    405'40"00:23'25"
    505'57"00:29'22"
    605'35"00:34'57"
    705'50"00:40'47"
    805'39"00:46'26"
    905'48"00:52'14"
    1005'19"00:57'33"
    1105'54"01:03'27"
    1205'30"01:08'57"
    1305'15"01:14'12"
    1406'00"01:20'12"
    1505'22"01:25'34"
    1605'53"01:31'27"
    1706'01"01:37'28"
    1806'41"01:44'09"
    1906'51"01:51'00"
    2006'39"01:57'39"
    2105'47"02:03'26"
    21.205'20"02:04'25"

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    朋友動態
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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