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    李宏志 桃園
    ID 149475
    125 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李宏志
    恭喜完成了第 20 馬
    全馬 | 04:30:50 | 06:25/km | 第20馬
    2022 泰安原鄉秘境森林馬拉松
    官方成績
    日期2022-05-15
    成績04:30:50
    總名次111 / 1114
    分組名次41 / 286
    平均速度06:25/km
    官方證書
    李宏志

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'38")
    00:30'38" (+03'13")00:58'03" (+00'28")
    10 km(00:58'03")
    00:27'25"
    15 km(01:26'06")
    00:28'03" (+00'38")00:57'35"
    20 km(01:55'38")
    00:29'32" (+02'07")
    25 km(02:28'03")
    00:32'25" (+05'00")01:00'18" (+02'43")
    30 km(02:55'56")
    00:27'53" (+00'28")
    35 km(03:29'39")
    00:33'43" (+06'18")01:09'24" (+11'49")
    40 km(04:05'20")
    00:35'41" (+08'16")
    Finish(04:30:50)

    日期: 2022-05-15 06:00 - 地點: 苗栗泰安 - 卡路里: 3229 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'05"  (06'05")
    06'05" (+01'17")1000 / 1000
    2
    05'23"  (11'28")
    05'23" (+00'35")1000 / 2000
    3
    05'43"  (17'12")
    05'43" (+00'55")1000 / 3000
    4
    07'29"  (24'42")
    07'29" (+02'41")1000 / 4000
    5
    05'55"  (30'38")
    05'55" (+01'07")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'24"  (37'02")
    06'24" (+01'36")1000 / 6000
    7
    05'31"  (42'33")
    05'31" (+00'43")1000 / 7000
    8
    05'07"  (47'41")
    05'07" (+00'19")1000 / 8000
    9
    05'32"  (53'13")
    05'32" (+00'44")1000 / 9000
    10
    04'48"  (58'02")
    04'48"1000 / 10000
    11
    05'13"  (01:03'16")
    05'13" (+00'25")1000 / 11000
    12
    05'07"  (01:08'24")
    05'07" (+00'19")1000 / 12000
    13
    05'38"  (01:14'02")
    05'38" (+00'50")1000 / 13000
    14
    05'36"  (01:19'39")
    05'36" (+00'48")1000 / 14000
    15
    06'26"  (01:26'05")
    06'26" (+01'38")1000 / 15000
    16
    05'52"  (01:31'57")
    05'52" (+01'04")1000 / 16000
    17
    06'00"  (01:37'57")
    06'00" (+01'12")1000 / 17000
    18
    05'40"  (01:43'37")
    05'40" (+00'52")1000 / 18000
    19
    05'49"  (01:49'26")
    05'49" (+01'01")1000 / 19000
    20
    06'11"  (01:55'38")
    06'11" (+01'23")1000 / 20000
    21
    05'58"  (02:01'36")
    05'58" (+01'10")1000 / 21000
    22
    07'21"  (02:08'58")
    07'21" (+02'33")1000 / 22000
    23
    06'38"  (02:15'37")
    06'38" (+01'50")1000 / 23000
    24
    05'49"  (02:21'27")
    05'49" (+01'01")1000 / 24000
    25
    06'35"  (02:28'02")
    06'35" (+01'47")1000 / 25000
    26
    05'25"  (02:33'28")
    05'25" (+00'37")1000 / 26000
    27
    06'19"  (02:39'47")
    06'19" (+01'31")1000 / 27000
    28
    04'58"  (02:44'46")
    04'58" (+00'10")1000 / 28000
    29
    05'30"  (02:50'16")
    05'30" (+00'42")1000 / 29000
    30
    05'39"  (02:55'55")
    05'39" (+00'51")1000 / 30000
    31
    06'28"  (03:02'24")
    06'28" (+01'40")1000 / 31000
    32
    05'41"  (03:08'05")
    05'41" (+00'53")1000 / 32000
    33
    07'30"  (03:15'36")
    07'30" (+02'42")1000 / 33000
    34
    07'01"  (03:22'37")
    07'01" (+02'13")1000 / 34000
    35
    07'01"  (03:29'38")
    07'01" (+02'13")1000 / 35000
    36
    07'22"  (03:37'00")
    07'22" (+02'34")1000 / 36000
    37
    05'59"  (03:43'00")
    05'59" (+01'11")1000 / 37000
    38
    06'21"  (03:49'22")
    06'21" (+01'33")1000 / 38000
    39
    06'33"  (03:55'55")
    06'33" (+01'45")1000 / 39000
    40
    09'23"  (04:05'19")
    09'23" (+04'35")1000 / 40000
    41
    05'27"  (04:10'46")
    05'27" (+00'39")1000 / 41000
    42
    08'10"  (04:18'56")
    08'10" (+03'22")1000 / 42000
    43
    08'49"  (04:27'46")
    08'49" (+04'01")1000 / 43000
    賽後評分: 寄物衣保袋取回竟然是濕的,手機泡水掛了,主辦單位對志工訓練/管理不足,失職。
    給 1 星
    5月累積里程 : 255.55 km NIKE NIKE AIR ZOOM PEGASUS37-(28.5) 累積 : 1326.0 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    陳怡文, Ming 和其他 4 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    陳皮 恭喜漂亮完賽
    2022-05-16 21:18 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜漂亮完賽,超棒棒,水ㄟ,加油
    2022-05-16 22:53 ·
     1 個人推
    武田逍遙軒(Ken Yu) 恭喜完賽🎉。
    2022-05-16 23:16 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'06"00:06'06"
    205'23"00:11'29"
    305'44"00:17'13"
    407'30"00:24'43"
    505'55"00:30'38"
    606'25"00:37'03"
    705'31"00:42'34"
    805'07"00:47'41"
    905'33"00:53'14"
    1004'49"00:58'03"
    1105'14"01:03'17"
    1205'07"01:08'24"
    1305'39"01:14'03"
    1405'36"01:19'39"
    1506'27"01:26'06"
    1605'52"01:31'58"
    1706'00"01:37'58"
    1805'40"01:43'38"
    1905'49"01:49'27"
    2006'11"01:55'38"
    2105'59"02:01'37"
    2207'22"02:08'59"
    2306'39"02:15'38"
    2405'50"02:21'28"
    2506'35"02:28'03"
    2605'26"02:33'29"
    2706'19"02:39'48"
    2804'59"02:44'47"
    2905'30"02:50'17"
    3005'39"02:55'56"
    3106'29"03:02'25"
    3205'41"03:08'06"
    3307'31"03:15'37"
    3407'01"03:22'38"
    3507'01"03:29'39"
    3607'22"03:37'01"
    3706'00"03:43'01"
    3806'21"03:49'22"
    3906'34"03:55'56"
    4009'24"04:05'20"
    4105'27"04:10'47"
    4208'10"04:18'57"
    4308'50"04:27'47"
    43.505'59"04:31'00"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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