6.2 km | 00:37:52 | 06:04/km日期: 2022-09-05 15:09 - 地點: 新莊體育館 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
Pace: 07'03" / 06'12" / 06'11" / 05'31" / 05'36" / 06'00" / 05'41" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.93 km 
VFF V-TRAIL 18M6902 累積 :
1319.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'03" | 00:07'03" |
2 | 06'12" | 00:13'15" |
3 | 06'11" | 00:19'26" |
4 | 05'31" | 00:24'57" |
5 | 05'36" | 00:30'33" |
6 | 06'00" | 00:36'33" |
6.2 | 05'41" | 00:37'52" |