12.6 km | 01:14:52 | 05:57/km日期: 2022-09-12 19:24 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 142 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'21" / 06'18" / 06'08" / 05'57" / 05'58" / 06'00" / 05'47" / 06'01" / 05'45" / 05'49" / 05'50" / 05'43" / 05'48" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
252.25 km 
美津儂 RIDER 24 黑 累積 :
1363.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'18" | 00:12'39" |
3 | 06'08" | 00:18'47" |
4 | 05'57" | 00:24'44" |
5 | 05'58" | 00:30'42" |
6 | 06'00" | 00:36'42" |
7 | 05'47" | 00:42'29" |
8 | 06'01" | 00:48'30" |
9 | 05'45" | 00:54'15" |
10 | 05'49" | 01:00'04" |
11 | 05'50" | 01:05'54" |
12 | 05'43" | 01:11'37" |
12.6 | 05'47" | 01:14'52" |