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    jimcmhuang 新竹
    ID 362027
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    jimcmhuang
    80.0 km | 11:40:59 | 08:45/km | 第8馬
    2022 新竹縣五峰鄉戰慄雪霸~勇士之歌超級馬拉松
    官方成績
    日期2022-09-18
    成績11:40:59
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:45/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:45'01")
    		00:45'01" (+17'05")01:28'07" (+27'50")
    10 km(01:28'07")
    		00:43'06" (+15'10")
    15 km(02:12'58")
    		00:44'51" (+16'55")01:37'10" (+36'53")
    20 km(03:05'17")
    		00:52'19" (+24'23")
    25 km(04:05'11")
    		00:59'54" (+31'58")02:00'35" (+00'18")
    30 km(05:05'52")
    		01:00'41" (+32'45")
    35 km(06:23'13")
    		01:17'21" (+49'25")01:45'17" (+45'00")
    40 km(06:51'09")
    		00:27'56"
    45 km(07:20'58")
    		00:29'49" (+01'53")01:00'17"
    50 km(07:51'26")
    		00:30'28" (+02'32")
    55 km(08:23'16")
    		00:31'50" (+03'54")01:08'19" (+08'02")
    60 km(08:59'45")
    		00:36'29" (+08'33")
    65 km(09:36'39")
    		00:36'54" (+08'58")01:39'47" (+39'30")
    70 km(10:39'32")
    		01:02'53" (+34'57")
    75 km(11:20'59")
    		00:41'27" (+13'31")00:00'00"
    Finish(11:40:59)

    日期: 2022-09-18 04:56 - 總爬升: 2418 m - 卡路里: 4186 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
    賽後評分: 補給好
    給 5 星
    9月累積里程 : 332.85 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    陳小茂, 馬松華 和其他 3 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Joseph wu 太強了！
    2022-09-18 18:36 ·
     2 個人推
    jimcmhuang 走很大
    2022-09-18 18:39 ·
     2 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2022-09-19 14:25 ·
     2 個人推
    jimcmhuang 謝謝
    2022-09-19 17:10 ·
    陳小茂 恭喜超馬完賽🎉👍佩服
    2022-09-21 08:22 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'57"00:08'57"
    208'51"00:17'48"
    308'46"00:26'34"
    409'58"00:36'32"
    508'29"00:45'01"
    607'18"00:52'19"
    707'53"01:00'12"
    808'12"01:08'24"
    911'44"01:20'08"
    1007'59"01:28'07"
    1107'23"01:35'30"
    1208'14"01:43'44"
    1310'34"01:54'18"
    1408'23"02:02'41"
    1510'17"02:12'58"
    1610'30"02:23'28"
    1710'01"02:33'29"
    1812'22"02:45'51"
    1908'56"02:54'47"
    2010'30"03:05'17"
    2110'29"03:15'46"
    2216'32"03:32'18"
    2310'32"03:42'50"
    2411'58"03:54'48"
    2510'23"04:05'11"
    2609'50"04:15'01"
    2715'52"04:30'53"
    2812'00"04:42'53"
    2911'14"04:54'07"
    3011'45"05:05'52"
    3115'32"05:21'24"
    3212'12"05:33'36"
    3310'26"05:44'02"
    3407'35"05:51'37"
    3531'36"06:23'13"
    3606'26"06:29'39"
    3705'27"06:35'06"
    3805'14"06:40'20"
    3905'03"06:45'23"
    4005'46"06:51'09"
    4105'53"06:57'02"
    4206'52"07:03'54"
    4306'07"07:10'01"
    4405'38"07:15'39"
    4505'19"07:20'58"
    4605'50"07:26'48"
    4706'38"07:33'26"
    4806'14"07:39'40"
    4905'45"07:45'25"
    5006'01"07:51'26"
    5107'02"07:58'28"
    5206'12"08:04'40"
    5305'53"08:10'33"
    5406'05"08:16'38"
    5506'38"08:23'16"
    5607'57"08:31'13"
    5706'43"08:37'56"
    5806'41"08:44'37"
    5906'01"08:50'38"
    6009'07"08:59'45"
    6107'02"09:06'47"
    6207'09"09:13'56"
    6306'52"09:20'48"
    6406'28"09:27'16"
    6509'23"09:36'39"
    6614'06"09:50'45"
    6714'54"10:05'39"
    6813'30"10:19'09"
    6910'54"10:30'03"
    7009'29"10:39'32"
    7112'03"10:51'35"
    7210'17"11:01'52"
    7307'02"11:08'54"
    7406'07"11:15'01"
    7505'58"11:20'59"
    7605'28"11:26'27"
    7705'50"11:32'17"
    7807'01"11:39'18"
    78.130'22"11:41'01"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
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    00:06:55
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    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
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    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
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    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
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    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
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    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
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    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
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