馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Pei-yu Chen 高雄
    ID 409254
    26 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Pei-yu Chen 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:42:42 | 04:52/km | 第8半馬
    2022 年第七屆匠愛家園公益路跑
    官方成績
    日期2022-10-23
    成績01:42:42
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'10")
    		00:24'10" (+00'09")00:48'11"
    10 km(00:48'11")
    		00:24'01"
    15 km(01:14'14")
    		00:26'03" (+02'02")00:52'18" (+04'07")
    20 km(01:40'29")
    		00:26'15" (+02'14")
    Finish(01:42:42)

    日期: 2022-10-23 06:04 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1138 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'49"  (04'49")
    		04'49" (+00'13")1000 / 1000
    2
    04'54"  (09'43")
    		04'54" (+00'18")1000 / 2000
    3
    04'56"  (14'40")
    		04'56" (+00'20")1000 / 3000
    4
    04'53"  (19'33")
    		04'53" (+00'17")1000 / 4000
    5
    04'36"  (24'10")
    		04'36"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'41"  (28'52")
    		04'41" (+00'05")1000 / 6000
    7
    04'48"  (33'40")
    		04'48" (+00'12")1000 / 7000
    8
    04'42"  (38'23")
    		04'42" (+00'06")1000 / 8000
    9
    04'48"  (43'11")
    		04'48" (+00'12")1000 / 9000
    10
    05'00"  (48'11")
    		05'00" (+00'24")1000 / 10000
    11
    04'48"  (53'00")
    		04'48" (+00'12")1000 / 11000
    12
    04'44"  (57'45")
    		04'44" (+00'08")999 / 11999
    13
    05'21"  (01:03'06")
    		05'54" (+01'18")907 / 12907
    14
    05'03"  (01:08'10")
    		05'03" (+00'27")1000 / 13907
    15
    04'55"  (01:13'06")
    		04'55" (+00'19")1000 / 14907
    16
    05'39"  (01:18'46")
    		05'39" (+01'03")1000 / 15907
    17
    05'09"  (01:23'56")
    		05'09" (+00'33")1000 / 16907
    18
    05'13"  (01:29'09")
    		05'13" (+00'37")1000 / 17907
    19
    05'35"  (01:34'45")
    		05'35" (+00'59")1000 / 18907
    20
    05'14"  (01:39'59")
    		05'14" (+00'38")1000 / 19907
    21
    15'18"  (01:55'18")
    		15'18" (+10'42")1000 / 20907
    22
    00'03"  (01:55'22")
    		15'51" (+11'15")4 / 20911
    賽後評分: 以為會下雨但天氣很熱，破一年前PB
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區131~16065~79%
    2:M馬拉松配速區160~18079~89%
    3:T乳酸耐力區180~18689~92%
    4:A無氧耐力區186~19792~97.5%
    5:I最大耗氧區197~20397.5~100%
    最大心率為203 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 247.93 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'49"00:04'49"
    204'54"00:09'43"
    304'56"00:14'39"
    404'54"00:19'33"
    504'37"00:24'10"
    604'41"00:28'51"
    704'49"00:33'40"
    804'43"00:38'23"
    904'48"00:43'11"
    1005'00"00:48'11"
    1104'49"00:53'00"
    1204'44"00:57'44"
    1305'50"01:03'34"
    1405'06"01:08'40"
    1505'34"01:14'14"
    1605'03"01:19'17"
    1705'09"01:24'26"
    1805'41"01:30'07"
    1905'06"01:35'13"
    2005'16"01:40'29"
    20.916'19"01:55'22"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:28 | 05:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:25:47 | 07:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :