半馬 | 02:27:14 | 06:58/km | 第6半馬官方成績 | 日期 | 2015-10-17 | 成績 | 02:27:14 | 總名次 | 171 / 647 | 分組名次 | 80 / 463 | 平均速度 | 06:58/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:34'54" (+00'29") | 01:09'19" | | 00:34'25" | | 00:36'21" (+01'56") | 01:13'09" (+03'50") | | 00:36'48" (+02'23") | |
日期: 2015-10-17 06:31 - 地點: 淡水河畔 - 天氣: 大晴 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% 台北市buli  Basic Run
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之馬來饃腰線好高訓練 (buli笑到歪腰 XD) 賽前宣言: 人家也要穿著粉紅色澎澎裙奔跑~ >///< (一整個有氣質了起來 XD) 賽後評分: 這活動領跑群史上最強!
尤其是馬來饃穿澎澎裙的可愛度整個破錶
腰線也太高了一點它 XD
起跑3k後太陽出來了
也好! 練一下耐熱跑
回程12-14k段北風頗強
也好! 練一下對抗橫向位移
太陽大北風強都沒關係
因為水站密度高 (大概3k就一站吧... 不誇張)
路線上特地設計了一些高低差
跑起來也比較不無聊
最贊的是--垃圾不落地
跑友們都乖乖遵守
整場跑起來乾淨整潔 (奇檬子超好的 ^^)
回到會場
人雖然不少
但是滿有秩序的
會場補給人員啾甘心
看buli拿著小紙袋
一小杯一小杯不停的裝水喝
乾脆給buil一大瓶
哎呀呀這怎麼好意思
只好給5點滿點了 ^^" 給 5 星  10月累積里程 : 93.09 km  Saucony Triumph 11 累積 : 430.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'45" | 00:07'45" | 2 | 06'59" | 00:14'44" | 3 | 06'45" | 00:21'29" | 4 | 06'44" | 00:28'13" | 5 | 06'41" | 00:34'54" | 6 | 06'43" | 00:41'37" | 7 | 06'50" | 00:48'27" | 8 | 07'00" | 00:55'27" | 9 | 06'58" | 01:02'25" | 10 | 06'54" | 01:09'19" | 11 | 07'09" | 01:16'28" | 12 | 07'25" | 01:23'53" | 13 | 07'35" | 01:31'28" | 14 | 06'55" | 01:38'23" | 15 | 07'17" | 01:45'40" | 16 | 07'16" | 01:52'56" | 17 | 07'35" | 02:00'31" | 18 | 07'26" | 02:07'57" | 19 | 07'09" | 02:15'06" | 20 | 07'22" | 02:22'28" | 20.7 | 08'19" | 02:28'32" |
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