吳系跑跑貓 2013/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳系跑跑貓台北市
ID 31403

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吳系跑跑貓

6.0 km | 00:42:47 | 07:07/km

SHE RUN TAIPEI - 2013 NIKE 女生路跑

官方成績
日期	2013-06-23
成績	00:42:47
總名次	- / -
分組名次	2590 / 5078
平均速度	07:07/km

日期: 2013-06-23 06:20 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'38"

1010 / 1010

2

07'41"

(14'24")

07'39" (+01'01")

1002 / 2012

3

08'03"

(22'27")

08'00" (+01'22")

1004 / 3016

4

07'04"

(29'31")

07'06" (+00'28")

995 / 4012

5

07'06"

(36'37")

07'06" (+00'28")

999 / 5011

我的第一場正式路跑，人好多啊，因為要一直閃來閃去的閃人，不太好跑說

6月累積里程 : 34.84 km

addidas resp trail 19w 累積 : 279.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

瘋狂小忍者, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'39"	00:14'20"
3	08'03"	00:22'23"
4	07'04"	00:29'27"
5	07'06"	00:36'33"
5.8	07'26"	00:42'38"

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成績 : 01:49:20

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