陳星影 2015/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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4.0 km | 00:24:00 | 05:57/km

日期: 2015-10-24 19:21 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'44" / 06'09" / 06'07" / 05'56" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'43"

1000 / 1000

2

06'01"

(11'45")

06'01" (+00'18")

997 / 1998

3

06'15"

(18'00")

06'14" (+00'31")

1001 / 3000

4

05'56"

(23'56")

05'50" (+00'07")

1015 / 4015

5

00'04"

(24'00")

04'34"

14 / 4030

10月累積里程 : 106.50 km

PUMA IGNITE 累積 : 1063.1 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 9 years ago

愛漫跑, Gavin Wang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'09"	00:11'53"
3	06'07"	00:18'00"
4	05'56"	00:23'56"
4.0	02'11"	00:24'00"

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