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KyleCheng
台北市
ID 223585
67 位追隨者
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KyleCheng
22.0 km
|
01:53:41
|
05:10/km
|
第4半馬
2015 權民路跑 擊出大未來
官方成績
日期
2015-10-25
成績
01:53:41
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(01:53:41)
日期:
2015-10-25 06:08
-
地點:
美麗華
-
卡路里:
87 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'45"
(07'45")
07'45"
1000 / 1000
2
00'02"
(07'48")
08'07" (+00'22")
4 / 1004
台北市
K
yleCheng
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yleCheng
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K
yleCheng
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22k手錶紀錄沒存下來,這場身體感覺狀況很差,應該是睡眠問題,12k就開始撞牆。
所幸還是安全跑完,最後2k差不多以4'30" pace 前進,看起來沒什麼人衝刺,就一個個經過他們..
賽前宣言:
10/25 22k
10月累積里程 :
285.55 km
UA SpeedForm-Apollo 累積 :
201.4 km
TCX 上傳
| 9 years ago
Huan
,
Ted 秦
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
Mina Fang
有沒有獎品?
2015-10-25 10:13 ·
1
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KyleCheng
哈,我這麼肉腳,連名次都沒印給我妳說呢? 在等抽獎..
2015-10-25 10:14 ·
1
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Mina Fang
祝你抽中大獎~然後送給我~^^~
2015-10-25 10:19 ·
1
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KyleCheng
沒抽中 Orz
2015-10-25 10:37 ·
1
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Mina Fang
>.<
2015-10-25 10:42 ·
1
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蝙蝠俠
午安 恭喜順利完成比賽喔~祝 假期順心 ^_^
2015-10-25 11:15 ·
2
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KyleCheng
蝙蝠帥俠,謝謝~
2015-10-25 11:18 ·
2
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空白
恭喜完賽!
2015-10-25 12:34 ·
1
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KyleCheng
開咖啡慶祝! 因為沒香檳只好開咖啡~
2015-10-25 13:43 ·
1
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Niklaus
恭禧完賽!~讚^_^
2015-10-25 18:17 ·
2
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Amy
恭喜完賽優~~~~~~今天我也跑完了賽事~愉快週末
2015-10-25 20:49 ·
2
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KyleCheng
快生鏽了, 已三天沒跑, 但為了右腳(底) , 我忍~
2015-10-28 11:10 ·
1
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Mina Fang
忍一下好了,不然成傷就麻煩,尤其是你接下來還有好幾場賽事...
2015-10-28 12:26 ·
KyleCheng
我忍到星期五看看.. 最晚星期六早上, 若不妥星期日就不跑了
2015-10-28 13:41 ·
Mina Fang
滾輪到貨了吧?會使用嗎?
2015-10-28 18:48 ·
KyleCheng
有用過, 不過腳底它好像幫不上忙
2015-10-28 21:44 ·
1
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Mina Fang
日月潭的送MERRELL收納背包...看起來不錯耶
2015-10-28 22:21 ·
1
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Mina Fang
跑日本馬時,會順便安排旅遊行程嗎
2015-10-28 22:27 ·
1
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KyleCheng
我想可能是隨意的逛逛, 以跑馬的城市為主前2天去熟悉當地,
第3天跑馬, 第4,5天轉移陣地到交通便利的城市...順便晃晃
應該是這樣吧~
2015-10-29 14:13 ·
1
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Mina Fang
幸福~
2015-10-29 16:59 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'38"
00:07'38"
1.0
07'15"
00:07'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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