陳星影 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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6.3 km | 00:52:58 | 08:26/km

日期: 2015-10-29 21:47 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 10'05" / 07'31" / 06'56" / 10'23" / 07'57" / 08'25" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'01"

(10'01")

10'04" (+03'10")

994 / 994

2

07'30"

(17'31")

07'29" (+00'35")

1001 / 1995

3

06'55"

(24'26")

06'54"

1001 / 2996

4

10'24"

(34'50")

10'25" (+03'31")

997 / 3993

5

08'02"

(42'52")

07'56" (+01'02")

1011 / 5005

展開計圈分析

10月累積里程 : 106.50 km

PUMA IGNITE 累積 : 1063.1 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang 和胡鳳遠🐢 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	07'31"	00:17'36"
3	06'56"	00:24'32"
4	10'23"	00:34'55"
5	07'57"	00:42'52"
6	08'25"	00:51'17"
6.3	06'17"	00:52'58"

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