弟一次挑戰12小時賽,去年1月跑過億載金城6小時賽,跑了55.89k是跑步以來最長距離.這次12小時賽的練習最多一次也才到了40k左右,長距離的練習次數不足,不過月跑量從200多來到了400多,其實如果以準備12小時賽來說是明顯不夠的,如下次有機會,應該知道如何調整練習才是.
熬夜對我來講真的是這次最大的挑戰,凌晨1;30過後就處於半睡眠狀態,閉著眼睛跑體力雙腳其實都已經非常的疲憊,此時大會又播了很有感情的台語歌曲,我的媽丫!趕緊到降溫區洗個冰水臉用冰水澆頭 ,好讓自己清醒一下,.偶爾跑跑廁所,當時也顧不了所浪費掉的時間了,只要能繼續跑下去就好.
大會是以圈數計算里程數,我們跑第三道一圈415m,所以如果100k,就須跑241圈,還好最後有請補給員幫我算100k的圈數,因為最後GPS是106K,否則會因誤差而無法達標.
有達底標100K 很滿意了,且是初百K.
謝謝來為我加油的人,因為有你們的加油,才讓我有堅持到最後的勇氣~