Alton 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Alton 高雄
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半馬 | 01:54:06 | 05:24/km | 第5半馬

屏東阿猴-再現潮州馬拉松賽

官方成績
日期	2015-11-08
成績	01:54:06
總名次	48 / 408
分組名次	11 / 88
平均速度	05:24/km

日期: 2015-11-08 08:00 - 卡路里: 1291 Cal

高雄

Alton

·

今天的天氣真的好熱,在15km前配速為4:55左右,15km後炙熱的太陽讓我的配速直降,今年秋冬第1場半馬,還是未能破pb....,後面幾場再努力了.....(GPS實際公里數:21.54km/均速5:17)

賽前宣言: 挑戰自己PB,加油了~

11月累積里程 : 114.08 km

手動上傳 | 9 years ago

Mi, 志強.Tseng 和其他 6 人說推

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