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    Winnie Pep Winnie 基隆
    ID 411646
    7 位追隨者
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    Winnie Pep Winnie 
    10.0 km | 01:05:58 | 06:35/km
    2023 10th 長堤曙光元旦馬拉松
    官方成績
    日期2023-01-01
    成績01:05:58
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:35/km
    日期: 2023-01-01 07:31 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'11"  (07'11")
    		07'15" (+01'05")990 / 990
    2
    06'40"  (13'51")
    		06'36" (+00'26")1007 / 1998
    3
    06'20"  (20'11")
    		06'19" (+00'09")1000 / 2999
    4
    06'11"  (26'22")
    		06'10"1002 / 4001
    5
    06'27"  (32'49")
    		06'23" (+00'13")1008 / 5010
    展開計圈分析
    6
    06'42"  (39'31")
    		06'40" (+00'30")1003 / 6013
    7
    06'17"  (45'48")
    		06'13" (+00'03")1010 / 7024
    8
    06'18"  (52'06")
    		06'16" (+00'06")1003 / 8028
    9
    06'30"  (58'36")
    		06'29" (+00'19")1000 / 9028
    10
    06'29"  (01:05'05")
    		06'26" (+00'16")1006 / 10035
    賽後評分: 5k及10k餐盒只有包子和運動飲料很普通，補給站很不錯！
    給 4 星
    1月累積里程 : 10.04 km
    Android - realme RMX3370 上傳 | 2 years ago
    陳皮 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'17"00:07'17"
    206'40"00:13'57"
    306'20"00:20'17"
    406'05"00:26'22"
    506'27"00:32'49"
    606'42"00:39'31"
    706'11"00:45'42"
    806'18"00:52'00"
    906'30"00:58'30"
    1006'25"01:04'55"
    10.107'42"01:05'25"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
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    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
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    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
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    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
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    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
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    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
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    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
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    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
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    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
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    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
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    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
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