馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    林子欽 - Bruce 新北市
    ID 6971
    25 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林子欽 - Bruce  
    恭喜破PB
    全馬 | 04:37:22 | 06:34/km | 第7馬
    第1屆金澤馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-15
    成績04:37:22
    總名次4394 / -
    分組名次1607 / -
    平均速度06:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'37")
    00:32'37" (+01'10")01:06'15" (+02'12")
    10 km(01:06'15")
    00:33'38" (+02'11")
    15 km(01:39'16")
    00:33'01" (+01'34")01:04'28" (+00'25")
    20 km(02:10'43")
    00:31'27"
    25 km(02:42'11")
    00:31'28" (+00'01")01:04'47" (+00'44")
    30 km(03:15'30")
    00:33'19" (+01'52")
    35 km(03:47'45")
    00:32'15" (+00'48")01:04'03"
    40 km(04:19'33")
    00:31'48" (+00'21")
    Finish(04:37:22)

    日期: 2015-11-15 08:06 - 總爬升: 219 m - 地點: 日本金澤市 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 3347 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'30"  (06'30")
    06'30" (+01'01")1000 / 1000
    2
    06'34"  (13'04")
    06'34" (+01'05")1000 / 2000
    3
    06'19"  (19'24")
    06'19" (+00'50")1000 / 3000
    4
    06'39"  (26'04")
    06'39" (+01'10")1000 / 4000
    5
    06'33"  (32'37")
    06'33" (+01'04")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'01"  (39'39")
    07'01" (+01'32")1000 / 6000
    7
    06'34"  (46'13")
    06'34" (+01'05")1000 / 7000
    8
    06'23"  (52'37")
    06'23" (+00'54")1000 / 8000
    9
    06'57"  (59'35")
    06'57" (+01'28")1000 / 9000
    10
    06'40"  (01:06'15")
    06'40" (+01'11")1000 / 10000
    11
    06'32"  (01:12'48")
    06'32" (+01'03")1000 / 11000
    12
    07'14"  (01:20'03")
    07'14" (+01'45")1000 / 12000
    13
    05'29"  (01:25'32")
    05'29"1000 / 13000
    14
    06'40"  (01:32'12")
    06'40" (+01'11")1000 / 14000
    15
    07'03"  (01:39'16")
    07'03" (+01'34")1000 / 15000
    16
    06'19"  (01:45'36")
    06'19" (+00'50")1000 / 16000
    17
    06'16"  (01:51'52")
    06'16" (+00'47")1000 / 17000
    18
    06'09"  (01:58'02")
    06'09" (+00'40")1000 / 18000
    19
    06'04"  (02:04'07")
    06'04" (+00'35")1000 / 19000
    20
    06'35"  (02:10'43")
    06'35" (+01'06")1000 / 20000
    21
    06'20"  (02:17'03")
    06'20" (+00'51")1000 / 21000
    22
    06'19"  (02:23'23")
    06'19" (+00'50")1000 / 22000
    23
    06'18"  (02:29'41")
    06'18" (+00'49")1000 / 23000
    24
    06'07"  (02:35'49")
    06'07" (+00'38")1000 / 24000
    25
    06'21"  (02:42'10")
    06'21" (+00'52")1000 / 25000
    26
    06'28"  (02:48'38")
    06'28" (+00'59")1000 / 26000
    27
    07'28"  (02:56'07")
    07'28" (+01'59")1000 / 27000
    28
    06'21"  (03:02'28")
    06'21" (+00'52")1000 / 28000
    29
    06'34"  (03:09'03")
    06'34" (+01'05")1000 / 29000
    30
    06'26"  (03:15'29")
    06'26" (+00'57")1000 / 30000
    31
    06'25"  (03:21'54")
    06'25" (+00'56")1000 / 31000
    32
    06'22"  (03:28'17")
    06'22" (+00'53")1000 / 32000
    33
    06'48"  (03:35'05")
    06'48" (+01'19")1000 / 33000
    34
    06'13"  (03:41'19")
    06'13" (+00'44")1000 / 34000
    35
    06'25"  (03:47'44")
    06'25" (+00'56")1000 / 35000
    36
    06'20"  (03:54'04")
    06'20" (+00'51")1000 / 36000
    37
    06'23"  (04:00'28")
    06'23" (+00'54")1000 / 37000
    38
    06'32"  (04:07'00")
    06'32" (+01'03")1000 / 38000
    39
    06'15"  (04:13'15")
    06'15" (+00'46")1000 / 39000
    40
    06'17"  (04:19'33")
    06'17" (+00'48")1000 / 40000
    41
    06'30"  (04:26'03")
    06'30" (+01'01")1000 / 41000
    42
    06'36"  (04:32'39")
    06'36" (+01'07")1000 / 42000
    43
    05'44"  (04:38'24")
    07'31" (+02'02")763 / 42763
    新北市
    林子欽 - Bruce
    · 留言

    日本金澤馬拉松2015 - 我的第一個海外馬
    一個算是與我們算友善的國家,感覺處處都方便,雖然不是場傳統受矚目的競賽場次,但是這個城市舉辦馬拉松的精神完全反應出這個民族的特性 - 細心、嚴謹與熱情,一絲不苟的態度令人敬佩,全民對馬拉松的熱愛更是令我感到驚訝⋯⋯同場競技之下不小心把自己的PB往前推了一點(大會時間與前一天設定的目標只差42秒),也算是值得了~

    11月累積里程 : 86.54 km 《母子鱷魚》 超輕量氣墊拖 累積 : 4179.5 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    Michael, Patrick Chang 和其他 7 人說推
    · 留言
    Michael 恭喜破PB~
    2015-11-21 01:06 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'31"00:06'31"
    206'33"00:13'04"
    306'20"00:19'24"
    406'39"00:26'03"
    506'34"00:32'37"
    607'02"00:39'39"
    706'34"00:46'13"
    806'24"00:52'37"
    906'58"00:59'35"
    1006'40"01:06'15"
    1106'33"01:12'48"
    1207'14"01:20'02"
    1305'30"01:25'32"
    1406'40"01:32'12"
    1507'04"01:39'16"
    1606'20"01:45'36"
    1706'16"01:51'52"
    1806'11"01:58'03"
    1906'04"02:04'07"
    2006'36"02:10'43"
    2106'20"02:17'03"
    2206'20"02:23'23"
    2306'19"02:29'42"
    2406'08"02:35'50"
    2506'21"02:42'11"
    2606'28"02:48'39"
    2707'29"02:56'08"
    2806'21"03:02'29"
    2906'35"03:09'04"
    3006'26"03:15'30"
    3106'25"03:21'55"
    3206'23"03:28'18"
    3306'48"03:35'06"
    3406'14"03:41'20"
    3506'25"03:47'45"
    3606'20"03:54'05"
    3706'24"04:00'29"
    3806'31"04:07'00"
    3906'16"04:13'16"
    4006'17"04:19'33"
    4106'31"04:26'04"
    4206'36"04:32'40"
    42.808'02"04:38'49"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :